Солнце – наш друг и враг одновременно. Его лучи, с одной стороны, дарят хорошее настроение и в принципе полезны, а, с другой, становятся чуть ли не главными злодеями, провоцируя фотостарение и вызывая пигментацию, морщины, акне и рак кожи. Чтобы соблюсти баланс и без риска для здоровья и красоты наслаждаться небесным светилом, предлагаем взять на вооружение солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
Каким может быть максимальный SPF у солнцезащитного средства
Большинство женщин уже давно уяснили, что чем выше фактор защиты от ультрафиолетового излучения, тем надежнее оборона кожи. Но не все понимают, чем солнцезащитный крем SPF100 отличается от такого же, но с SPF80 или SPF50. Ведь все перечисленные обладают высоким, а то и максимальным SPF.
Но прежде, чем рассказать про самый сильный солнцезащитный крем, расскажем немного про ультрафиолетовые лучи и в чем их опасность. Солнце проливает на нас ультрафиолет спектров А, В и С.
- На долю лучей типа В (UVB) приходится всего 5% света. Эти лучи обладают низкой проникающей способностью, но высокой биологической активностью, что опасно для здоровья человека. Они провоцируют покраснение кожи, ожоги и развитие онкологии. И одновременно с этим благодаря UVB организмы синтезирует дефицитный витамин D.
- Лучи спектра А (UVA) составляют приблизительно 95% света, имеют большую проникающую способность, и именно они ответственны за фотостарение, поскольку они хоть и вызывают долгожданный загар, но вместе с тем способствуют разрушению коллагена и эластина в глубоких слоях кожи. Но при этом эти лучи обладают меньшей энергией, чем лучи спектра В, и поэтому реже становятся виновниками рака кожи. Их интенсивность не зависит от сезона. Более того, они проникают сквозь облака и стекло и именно поэтому защищать кожу от ультрафиолета рекомендуется даже в городе и даже в то время, когда солнце не светит.
- Про лучи С и говорить не стоит – они отфильтрованы озоновым слоем планеты и поэтому для нас не несут никакой опасности, если только не используются человеком искусственно, например, при дезинфекции помещений.
Основным негативным влиянием ультрафиолета считается:
- повреждение ДНК;
- воспаление;
- подавление иммунитета.
Самым простым и доступным способом блокировать ультрафиолет считается использование правильной одежды, пребывание в тени в часы солнечной активности и использование отражающих фильтров (UV) в солнцезащитных кремах.
Цифровое значение рядом с аббревиатурой SPF в санскринах дает возможность понимать, насколько кожа защищена от лучей типа В (от покраснений и ожогов). Что касается лучей спектра А, то у них другая маркировка – PPD.
На сегодняшний день максимальным уровнем защиты от UVB лучей в линейке солнцезащитных средств La Roche-Posay считается SPF 107.
Для чего нужна высокая степень защиты
Высокая степень защиты, указанная на упаковке и выраженная цифрами, дает возможность находиться под солнечным облучением без существенного ущерба для здоровья в несколько раз дольше, чем без использования UV или с фильтрами меньшего значения. Но только при условии правильного нанесения, когда на один квадратный см поверхности наносится не менее 2 мл средства.
Кроме того, самый большой спф средства значительно минимизирует риск развития:
- акне;
- розацеа;
- ожогов;
- покраснения кожи и т.д.
Поэтому можно смело утверждать, что солнцезащитный крем с максимальной защитой будет полезен при любом состоянии кожи. Тем более, что повреждения, нанесенные ультрафиолетом, имеют накопительный эффект и последствия от вожделенного загара могут проявиться не сразу, а через несколько лет.
В чем отличия SPF 70, 80, 100 от более низких значений
Вместе с тем, нельзя не признать, что самый сильный крем от загара с SPF 80 для лица или спф 100 для тела, не гарантирует стопроцентной защиты от солнца, если пренебрегать рекомендациями, о которых мы написали выше (одежда, умеренное нахождение на солнце и защита кожи с помощью санскрина).
Более того, мы часто думаем, что спф крем 70 или солнцезащитный крем SPF 80 обеспечивают вдвое больше защиты, чем крем от загара SPF 100. Но это не так. Тут работает другой механизм. SPF указывает на количество излучения, которое в состоянии блокировать на пару часов. Так, например:
- SPF 70 блокирует 98% лучей типа В;
- SPF 80 – столько же;
- SPF 100 – 99% лучей спектра В.
Совершенно очевидно, что разница между защитным кремом от солнца с SPF 100 и кремом с SPF 70 минимальная. И, конечно, в условиях города самый высокий спф вовсе ни к чему. Достаточно ограничиться SPF 30 или 50+. Но если отдых предстоит в жаркой стране, то наша рекомендация, выяснить какой максимальный SPF подходит именно для широт, куда предстоит путешествие.
Как выбрать солнцезащитный крем SPF 70, 80, 100
Для эффективной защиты кожи от ультрафиолета существует два незыблемых правила:
- Не экономить средство при нанесении.
- Не забывать обновлять защиту.
Но вынуждены признать, что никакая защита, будь то SPF 70, 80 или 100 не сработает, если неправильно выбрать санскрин. Вот на что мы предлагаем ориентироваться.
Тип кожи
Неверно подобранный санскрин может сыграть злую шутку, если к его выбору подойти слишком легкомысленно. Поэтому внимательно читайте упаковку и выбирайте средство, подходящее вашему типу кожи.
- Людям с жирным или комбинированным типами кожи советуем выбирать легкие средства: молочко, спрей, флюид. Хорошо, если такой формат будет «оснащен» матирующим эффектом и одновременно увлажнять и ухаживать за кожей.
- Для сухой кожи подойдут молочко или крем с увлажняющими и смягчающими свойствами.
- Для нормального типа кожи можно выбрать средство, которое вам по душе. Главное, чтобы он соответствовал задачам, которые вы на него возлагаете.
Погодные условия
В условиях города вполне достаточно пользоваться кремом SPF 30-50+. Но если собираетесь в жаркие страны, к морю, то цифровое значение SPF лучше выбрать выше – SPF 70, 80, 100.
Фототип
Чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF, ведь наша задача не дать коже в первые дни отдыха обгореть на солнце. Поэтому светлокожим людям со светлыми или рыжими волосами рекомендуется использовать максимальную степень защиту. Чем темнее кожа, тем меньше SPF ей нужен. Но это не означает, что совсем смуглым людям можно вообще не пользоваться защитой. Защита обязательна для всех.
Многофункциональность
Современные форматы солнцезащитных средств радует своей многофункциональностью. Мало того, что они обеспечивают надежную защиту от ультрафиолета, они к тому же:
- Увлажняют
- Матируют
- Оказывают антиоксидантное действие
- Успокаивают кожу
- Способствуют сужению пор
- Тонируют кожу, выравнивая ее поверхность и маскируя несовершенства
Так что используйте все бонусы средств последнего поколения себе во благо.
Как правильно пользоваться кремом со степенью защиты SPF 70, 80, 100
Чтобы защититься от солнца, важно не только грамотно выбрать санскрин, но и правильно его использовать. Рассказываем нюансы.
- Наносите средство на очищенную кожу, на которую уже нанесен рутинный уход, но перед макияжем.
- Средства с SPF 70, 80 и 100 наносят на все открытые участки тела примерно за 10 минут до выхода из дома.
- Наносите средство толстым слоем и дайте ему немного впитаться. Для лица используйте столько средства, сколько считаете комфортным. Но только учтите, что если нанести мало, что придется обновлять защиту чаще, чем каждые два часа.
- Считается, что если нанести санскрин сначала одним тонким слоем, дать ему впитаться, а затем вторым, то защита будет крепче.
- Ни в коем случае не втирайте санскрин в кожу. Он должен именно впитаться, чтобы обеспечить лучшую оборону от ультрафиолета.
Солнцезащитные средства с SPF защитой от La Roche Posay
Среди средств La Roche-Posay хотелось бы выделить крем с максимальной степенью защиты.
Солнцезащитный крем для лица SPF 50+/ PPD 35 Аnthelios 100 KA+
Обеспечивает максимальную степень защиты SPF 107 (от лучей UVB), а также от лучей типа А (PPD 35), устойчив к воде. Кроме этого, крем благодаря ниацинамиду способствует защите и восстановлению ДНК клеток кожи. Пантенол в составе успокаивает, а термальная вода La Roche-Posay смягчает. Подходит для самой чувствительной к ультрафиолету кожи.
Солнцезащитный тонирующий флюид SPF50+/ PPD42 Аnthelios UVMUNE400
Крем с очень тонкой и тонирующей текстурой (маскирует даже веснушки) действует от широкого спектра лучей, в том числе и от ультрадлинных UVA благодаря инновационному UV-фильтр Mexoryl 400. Устойчив к воде, поту и песку. Подходит для всех видов кожи и даже для чувствительной.
Солнцезащитный увлажняющий крем SPF50+/ PPD30 Аnthelios
Интересен тем, что не только защищает от лучей типа А и В, но еще подходит и для области глаз. После купания в море или озере рекомендуется нанести крем повторно.
Солнцезащитный крем для жирной, проблемной, склонной к акне кожи лица SPF 50+/ PPD 27 Аnthelios
Обеспечивает высокую защиту от ультрафиолетовых лучей спектра А и В, а входящие в состав салициловая кислота, ниацинамид и цинк помогают бороться с несовершенствами, уменьшают видимость пор, а также матируют кожу.
Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица SPF 50/PPD 27 Аnthelios
Очень высокая степень защиты от UVA- и UVB-лучей. Хорошо сокращает жирный блеск и крайне удобен в применении: распылите спрей по лицу, можно даже поверх макияжа. Только не забудьте потом снять излишки с глаз и губ косметической салфеткой.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Как обновлять солнцезащитный крем с SPF 70, 80 и 100?
Любой защитный крем даже с максимальной степенью SPF/PPD необходимо обновлять каждые два часа. Делать это надо для того, чтобы возобновить эффективность санскрина.
Как смывать санскрин?
Обычно солнцезащитные средства с легкой текстурой смываются в один этап привычными средствами для очищения. Но если у крема более плотная текстура, то его лучше смыть в два этапа.
Что кроме солнцезащитных фильтров должно входить в качественный и эффективный санскрин?
Средства нового поколения кроме солнцезащитных фильтров содержат ухаживающие, матирующие, сужающие поры и тонирующие компоненты. Ищите в составе:
- ниацинамид;
- гиалуроновую кислоту;
- минеральные пигменты;
- пантенол;
- цинк и т.д.
Статья была полезной? Спасибо! Оставьте
ваши данные
Спасибо!