Skip to Content

Бесплатная доставка от 3000 рублей

Мой аккаунт

Мой аккаунт
  • Мой аккаунт
  • Выйти
logo Программа Лояльности
  • Вход
  • или
  • Регистрация
  • Лицо
    • Все товары категории
    • Состояние кожи
      • Нормальная и чувствительная
      • Сухая
      • Комбинированная
      • Жирная и проблемная
      • Обезвоженная
      • Склонная к аллергии
      • Склонная к куперозу
      • Возрастные изменения
      • Постакне
      • Склонная к себорейному дерматиту
    • Потребность кожи
      • Очищение и снятие макияжа
      • Питание
      • Устранение покраснений
      • Увлажнение
      • Уход при акне
      • Коррекция признаков старения
      • Коррекция тона кожи
      • Восстановление повреждённой кожи
      • Уход для губ и глаз
      • Защита от солнца
      • Уход за волосами и кожей головы
    • Тип средства
      • Бестселлеры
      • Мицеллярная вода
      • Гель
      • Маска
      • Сыворотка
      • Крем-гель
      • Эмульсия
      • Крем
      • Бальзам
      • Тональное средство
      • Посмотреть все средства
    • Гаммы
      • Anthelios
      • Cicaplast
      • Effaclar
      • Hyalu B5
      • Hydraphase
      • Hydreane
      • Kerium
      • Lipikar
      • Niacinamide 10
      • Nutritic
      • Redermic
      • Rosaliac
      • Substiane
      • Toleriane
      • Vitamin C
    • Диагностика кожи
  • Акне
    • Все товары категории
    • Состояние кожи
      • Жирный блеск
      • Расширенные поры
      • Постакне
      • Черные точки
    • Потребность кожи
      • Очищение
      • Увлажнение и питание
      • Защита от солнца
    • Тип средства
      • Мицеллярная вода
      • Маска
      • Лосьон
      • Эмульсия
      • Крем
      • Крем-гель
      • Тональное средство
      • Сыворотка
      • Посмотреть все средства
    • Ингредиенты
      • Липо-гидрокси-кислота
      • Ниацинамид
      • Пироктон оламин
      • Пидолат цинка
      • Салициловая кислота
      • Все ингредиенты
    • Полезная информация
      • Диагностика
      • Акне: причины появления и способы лечения
      • Прыщи на лице: ТОП-8 причин появления
      • Как избавиться от постакне?
      • Как бороться со стрессом и тревогой?
  • Антивозрастной уход
    • Потребность кожи
      • Коррекция пигментации
      • Тонус и эластичность
      • Сияние и упругость
      • Коррекция морщин
      • Плотность
      • Защита от солнца
    • Тип средства
      • Сыворотка
      • Крем для лица
      • Крем для контура глаз
      • Гель
      • Концентрат в ампулах
    • Гаммы
      • Niacinamide 10
      • Hyalu B5
      • Vitamin C
      • Redermic
      • Substiane
      • Anthelios
    • Полезная информация
      • Как убрать морщины под глазами
      • Как убрать морщины на лбу
      • Как убрать морщины на лице
  • Тело
    • Все товары категории
    • Состояние кожи
      • Атопичная
      • Нормальная и чувствительная
      • Сухая
      • Повреждённая
      • Обезвоженная
      • Склонная к аллергии
      • Раздраженная
    • Потребность кожи
      • Очищение
      • Увлажнение и питание
      • Восстановление и заживление
      • Защита от пота
      • Защита от солнца
      • Уход после загара
      • Уход за волосами и кожей головы
    • Тип средства
      • Гель
      • Молочко
      • Ролик
      • Крем
      • Крем-гель
      • Термальная вода
      • Стик
      • Бальзам
      • Шампунь
      • Посмотреть все средства
    • Гаммы
      • Anthelios
      • Cicaplast
      • Lipikar
      • Posthelios
      • Физиологические дезодоранты
    • Полезная информация
      • 10 советов по уходу за кожей тела
      • Что делать, если обгорел на солнце?
      • Забота о тех, кто столкнулся с онкологическими заболеваниями
  • Защита от солнца
    • Все товары категории
    • Применение средства
      • Защита лица
      • Защита тела
      • Защита детей
    • Тип средства
      • Гель-крем
      • Молочко
      • Флюид
      • Крем
      • Спрей
      • Стик
      • Тональное средство
      • Посмотреть все средства
    • Степень защиты
      • Очень высокая, SPF 50
      • Высокая, SPF 30
    • Полезная информация
      • 4 правила по уходу за кожей на солнце
      • UVB И UVA лучи: чем они отличаются и как влияют на кожу?
      • Пребывание на солнце: недостатки и преимущества
      • Забота о тех, кто столкнулся с онкологическими заболеваниями
  • Для детей
    • Все товары категории
    • Состояние кожи
      • Нормальная и чувствительная
      • Сухая
      • Атопичная
    • Потребность кожи
      • Очищение
      • Восстановление повреждённой кожи
      • Защита от солнца
    • Тип средства
      • Гель
      • Молочко
      • Спрей
      • Термальная вода
      • Стик
      • Бальзам
      • Посмотреть все средства
    • Гаммы
      • Anthelios
      • Cicaplast
      • Lipikar
    • Полезная информация
      • 10 золотых правил по уходу за кожей младенца
      • Ограничить пребывание на солнце солнце детей до 3 лет
      • Мои дети играют на солнце, и я не переживаю
      • Поддержка детей с онкологией и их семей
  • Блог
  • Диагностика кожи
    • Myskinsos - комплексная диагностика кожи
    • Spotscan - диагностика проблемной кожи
    • Тест для определения состояния кожи тела
  • О марке
loyalty-logoloyalty-logo
Присоединяйтесь к La Roche-Posay Club и начните экономить ›
  • Вход
  • Контакты
  • консультация в telegram
Поиск
Поиск
Расширенный поиск
Все результаты поиска
  • Главная
  • Блог
  • Пребывание на солнце: недостатки и преимущества
Уход за лицом Все категории

Пребывание на солнце: недостатки и преимущества

Пребывание на солнце: недостатки и преимущества

Солнце - это большое благо, необходимое для поддержания жизни. Однако пользоваться этим благом надо осторожно, поскольку ультрафиолетовые лучи вредны для кожи. Для того чтобы не подвергать себя опасности и наслаждаться солнцем, особенно важно использовать средства с высоким фактором защиты.

Не знаете, как подобрать уход?

MSSMSS
QR3QR3
Clocs 2 мин

#myskinsos

Экспертная диагностика кожи по одной фотографии

Начать диагностику
SpotscanSpotscan
QR2QR2
Clocs 5 мин

EFFACLAR SPOTSCAN

Диагностика акне, основанная на искусственном интеллекте

Начать диагностику

Не знаете, как подобрать уход?

MSS2MSS2
QR4QR4
Clocs 2 мин

#myskinsos

Экспертная диагностика кожи по одной фотографии

Начать диагностику
Spotscan4Spotscan4
QR5QR5
Clocs 5 мин

EFFACLAR SPOTSCAN

Диагностика акне, основанная на искусственном интеллекте

Начать диагностику

ЛУЧИ UVA: А КАК В СЛОВАХ СТАРЕНИЕ ("AGEING") И АЛЛЕРГИЯ

UVA лучи, которые доходят до поверхности земли круглый год и даже сквозь тучи, составляют 95% от всего ультрафиолета. Они проникают сквозь тучи, стекло и эпидермис. В отличие от UVB лучей они воздействуют безболезненно, однако, проникают очень глубоко в кожу и достигают клеток дермы. Лучи провоцируют синтез свободных радикалов, и их воздействие ощущается впоследствии:

  • фотостарение: изменение направления эластиновых и коллагеновых волокон, в результате которого кожа теряет упругость, появляются морщины;
  • гиперчувствительность к солнцу, чаще называемая аллергией (покраснения, зуд, летний солнечный дерматит);
  • нарушения пигментации (маска беременности, пигментные пятна);
  • рак кожи.

Сколько нужно солнца?

Солнце - источник жизни. В небольших дозах солнечные ванны очень полезны.

  • Настроение: солнце - отличное лекарство от некоторых форм сезонной депрессии.
  • Синтез витамина D, который незаменим для пополнения кальция в костях. Пользуйтесь этими благами. Каждый день проводите на солнце 15 минут.

Однако в больших дозах солнце может быть очень опасным и вызывать следующие проблемы:

  • Солнечные ожоги, также известные как эритема.
  • Фотодерматоз в виде летнего солнечного дерматита (от него страдает 10% взрослого населения), и акне, а также редкие виды фотодерматоза, например красная волчанка и фотоиндуцированная крапивница.
  • Нарушения пигментации, такие как пигменитые пятна, меланодермия («маска беременности») или витилиго.
  • Фото-иммуносупрессия (herpes labialis).
  • Фоточувствительность.

Нежелательные эффекты также могут быть долгосрочными

  • Преждевременное старение кожи, которое выражается в появлении пигментных пятен, желтоватого цвета кожи, глубоких морщин, утрате кожей упругости и эластичности.
  • Фотокарциногенез (рак кожи)

Ультрафиолетовые лучи: провоцирующий фактор

Вредное воздействие солнца на кожу связано в первую очередь с ультрафиолетовыми лучами В, которые стимулируют загар, но также являются основной причиной солнечных ожогов. Лучи типа А еще более коварны, поскольку не причиняют боли, но глубоко проникают в кожу. Они ускоряют старение кожи и могут вызвать нетерпимость к свету, известную как аллергия кожи и нарушение пигментации (гиперпигментация, меланома). UVA и UVB лучи также приводят к нарушениям в клетках и повреждают ДНК. Этот невидимый ущерб может проявляться в долгосрочной перспективе в виде рака кожи.

Защита важнее всего

Есть несколько правил пребывания на солнце:

  • Ищите тенистые места и избегайте пребывания на солнце во время его пиковой активности.
  • Не оставляйте детей на солнце.
  • Носите сами и надевайте на детей головные уборы, солнцезащитные очки и футболки.
  • Выберите необходимый уровень защиты для вашей кожи.
  • Наносите крем от солнца в достаточном количестве непосредственно перед выходом на солнце. Применяйте крем повторно с короткими промежутками и в больших количествах, особенно после плавания, обильного потоотделения или обтирания полотенцем.

Также важно знать: некоторые виды пищи помогают улучшить защиту от солнца. Ряд естественных веществ, таких как каротеноиды, витамин С, который содержится в овощах и фруктах, а также витамин Е, способствуют защите от солнца. Но они никоим образом не заменяют качественные солнцезащитные средства.

За дополнительной информацией обращайтесь к дерматологу.

UVB ЛУЧИ: B КАК В СЛОВАХ "СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ" ("BURNS") ИЛИ "ЗАГАР" ("BRONZED SKIN")

UVB лучи составляют 5% от всего ультрафиолета, который доходит до поверхности земли. В них содержится большое количество энергии, и часть из них задерживают тучи и стекло. Эти лучи могут проникать сквозь эпидермис. Благодаря им люди не только загорают, но и обгорают, появляется аллергия, может развиться рак кожи. Вот почему важно защищать кожу как от UVA, так и от UVB лучей.

01.12.2020
Выбор редакции
  1. В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ДЕРМАТИТЕ Я НАЗНАЧАЮ СИНТЕТИЧЕСКИЕ ПРОТИВОМАЛЯРИЙНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
    В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ДЕРМАТИТЕ Я НАЗНАЧАЮ СИНТЕТИЧЕСКИЕ ПРОТИВОМАЛЯРИЙНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
    Сыпь от пребывания на солнце часто называют аллергией на солнце. Она появляется в солнечные дни и имеет вид красных точек. Подобная аллергия встречается почти у 10% взрослых. Такие пациенты часто обращаются к дерматологу.
    Читать дальше
  2. «ПОСЛЕ СТОЛЬКИХ ЛЕТ АЛЛЕРГИИ Я НАКОНЕЦ МОГУ НАХОДИТЬСЯ НА СОЛНЦЕ!»
    «ПОСЛЕ СТОЛЬКИХ ЛЕТ АЛЛЕРГИИ Я НАКОНЕЦ МОГУ НАХОДИТЬСЯ НА СОЛНЦЕ!»
    С 18-летнего возраста Мария страдала из-за аллергии на солнце. Аллергия была настолько сильной, что пребывание на солнце в течение нескольких часов причиняло Марии дискомфорт. Это длилось до тех пор, пока она не решила попробовать фотозащитные средства, защищающие кожу от воздействия UVA и UVB лучей.
    Читать дальше
  3. "Я НЕ ПОВТОРИЛА ТЕХ ЖЕ ОШИБОК ВО ВРЕМЯ ВТОРОЙ БЕРЕМЕННОСТИ"
    "Я НЕ ПОВТОРИЛА ТЕХ ЖЕ ОШИБОК ВО ВРЕМЯ ВТОРОЙ БЕРЕМЕННОСТИ"
    Когда Марина была беременна в первый раз, на ее лице появились пигментные пятна или «маска беременности». Будучи беременной во второй раз, она защищала себя от солнца и смогла избежать появления пигментных пятен. Вот ее рассказ.
    Читать дальше
  • Главная

  • Диагностика

    • SPOTSCAN

    • MYSKINSOS

  • Онлайн чат

    • Задать вопрос Задать вопрос
    • Консультация в Telegram

  • Профиль

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ
И узнавайте о запуске новых продуктов, уникальных событиях и эксклюзивных акциях первыми.
VK
youtube
telegram
  • Узнать больше
    • MYSKINSOS - комплексная диагностика кожи
    • SPOTSCAN - диагностика проблемной кожи
    • Библиотека ингредиентов
    • Совет дерматолога
    • Официальные партнеры
  • НУЖНА ПОМОЩЬ?
    • Часто задаваемые вопросы
    • Связаться с нами
    • Правовая информация
  • Гаммы
    • ANTHELIOS
    • CICAPLAST
    • EFFACLAR
    • HYALU
    • HYDRAPHASE
    • HYDREANE
    • KERIUM
    • LIPIKAR
    • NIACINAMIDE 10
    • NUTRITIC
    • REDERMIC RETINOL
    • ROSALIAC
    • SUBSTIANE
    • TOLERIANE
    • VITAMIN C
    • ВСЕ ПРОДУКТЫ
    • ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА
    • ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ
  • О марке
    • Мицеллярная вода
    • Термальная вода La Roche Posay
    • Стань частью команды
La Roche-Posay © 2023
Международный сайт
Skin.ru
Фонд La Roche-Posay
Политика обработки персональных данных
АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
*Согласно данным проведенного АО «Астон Консалтинг» опроса дерматологов и косметологов в период с 03 февраля по 15 апреля 2022 года в городах Москве, Санкт-Петербурге, Воронеже, Самаре, Нижнем Новгороде, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Челябинске, Уфе, Казани, Новосибирске, Иркутске, Красноярске.
Размер выборки – 300 респондентов.