Мимические морщины на лбу предательски выдают возраст. От небольших заломов можно легко избавиться при помощи домашнего корректирующего ухода, с глубокими морщинами помогут справиться дополнительные процедуры. Расскажем, как убрать морщины на лбу и предупредить их повторное возникновение.
- Причины появления морщин на лбу
- Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях?
- Как бороться с морщинами на лбу с помощью косметики?
- Как поможет уменьшить морщины на лбу гимнастика и массаж?
- Как убрать глубокие морщины на лбу в салоне?
- Профилактика появления ранних морщин на лбу: советы специалиста
Причины появления морщин на лбу
Первые заметные складки на лбу могут возникнуть в раннем возрасте от 20 лет. Как выглядят морщины на лбу: это горизонтальные и вертикальные заломы, образующиеся в местах повышенной мышечной активности.
Возникновение морщин лишь на 20% обусловлено генетическими факторами – строением черепа и типом старения тканей, остальные 80% – последствия негативного влияния внешних факторов окружающей среды, которые можно минимизировать.Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay
Подробнее разберем причины образования морщин на лбу:
- Активная мимика (привычка хмуриться и удивленно приподнимать брови) играет немаловажную роль в формировании горизонтальных морщин, продольных морщин и наклонных симметричных морщин на лбу: со временем мышцы и ткани запоминают положение складок, появляются первые мимические заломы, а затем – статичные возрастные изменения.
- Недостаточный уход – еще одна причина раннего старения кожи на лбу. Из-за недостаточного увлажнения, антиоксидантной поддержки и защиты от негативного воздействия ультрафиолета, кожа становится обезвоженной, нарушаются ее защитные функции и появляются видимые возрастные изменения.
- С возрастом, в следствие снижения синтеза естественного коллагена и гиалуроновой кислоты кожа теряет свою эластичность, упругость и не в состоянии самостоятельно разглаживаться даже при интенсивном увлажнении эпидермиса.
- Вредные привычки, отсутствие физической активности (сидячий образ жизни), стрессы и недосыпы, недостаток кислорода, недостаточно обильный питьевой режим, несбалансированное питание – все это сказывается на нашем внешнем виде: кожа теряет тонус, становится тусклой, обезвоженной, мягкие ткани обвисают, появляются видимые признаки возрастных изменений.
- Привычка спать на животе (лицом в подушку) также является причиной деформации тканей и возникновения ранних морщин на лбу: в таком положении нарушается кровоснабжение кожи и ее полноценное ночное восстановление.
Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях?
Процесс возрастных изменений кожи в области лба полностью приостановить не получится, но замедлить их возможно, соблюдая рекомендации по уходу. Зрелая кожа (45+ лет), в отличие от возрастной кожи (30 лет), не так охотно отзывается на домашний уход и выраженные борозды не разглаживаются до конца. В этом случае имеет смысл дополнительно прибегнуть к салонным и косметическим процедурам.Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay
Как бороться с морщинами на лбу с помощью косметики?
Рассмотрим косметические продукты, помогающие заполнить морщины на лбу:
- Концентрированная сыворотка против морщин для лица для чувствительной кожи Hyalu В5 Повышает упругость и эластичность кожи, борется с морщинами, придает сияние, мягкость, наполненность. Формула на основе двух видов гиалуроновой кислоты, пантенола и мадекассосида, который обладает способностью стимулировать синтез коллагена, эффективно разглаживает морщины и заломы обезвоженности, препятствуя сухости кожи.
- HYALU B5 концентрат в ампулах против морщин
- Антивозрастной уход, заполняющий морщины для Redermic C Обеспечивает интенсивную коррекцию признаков старения: разглаживает морщины, возвращает эпидермису упругость и тонус, цвет лица выравнивается, кожа более сияющая. Формула с чистым витамином С в концентрации 10%. Подходит для чувствительной кожи.
- Концентрированный антивозрастной уход Redermic R Ретинол в основе формулы интенсивно борется с основными признаками фотостарения: пигментацией, морщинами, неровным тоном лица. Хепеса в составе продукта способствует обновлению слоев кожи и ее восстановлению.
Как поможет уменьшить морщины на лбу гимнастика и массаж?
Массаж – еще один действенный способ в борьбе с морщинами на лбу. Омолаживающий самомассаж не только приятная, но и полезная процедура, которая поможет разгладить морщины на лбу без ботокса, а также разгонит лимфу и придаст лицу свежий вид и здоровое сияние.
Как правильно массажировать лицо:
- Предварительно подготовьте кожу: тщательно очистите лицо от косметики и других загрязнений, нанесите любой базовый крем для лучшего скольжения. Массаж поможет активным компонентом вашего средства для ухода проникнуть в глубокие слои эпидермиса.
- Разогрейте ладони, потерев ладони друг о друга. Затем слегка разотрите лицо по направлению снизу вверх.
- Аккуратно двигайтесь по массажным линиям круговыми движениями от центра к макушке. Исключайте тянущих и надавливающих движений.
- Выполняйте частые точечные постукивания по всей поверхности лица, в зоне под подбородком и за ушами.
- Каждое движение повторяйте минимум 5 раз. Оптимальное время массажа 15-20 минут.
Следующий действенный способ бороться с морщинами на лбу – гимнастика или фейсбилдинг. При помощи антивозрастных упражнений на регулярной основе (не реже 3х раз в неделю), вы сможете добиться заметного лифтинг-эффекта и разгладить даже глубокие морщины. Гимнастика направлена на укрепление мышц лица, нормализует микроциркуляцию крови, обеспечивает питание клеток кислородом, улучшает цвет лица и повышает качество кожи.
Антивозрастная гимнастика от морщин на лбу состоит из нескольких блоков:
- Разминка – обязательно подготовьте мышцы к упражнениям, предварительно разогрев их при помощи 5-минутной разминки.
- Упражнения от морщин на лбу и от межбровных борозд разглаживают мимические заломы, расслабляют и укрепляют мышцы, предотвращая возникновение новых морщин.
Разглаживание лобных морщин путем тейпирования лица
Тейпирование или Kinesio Taping – популярный метод разглаживания морщин путем наложения на кожу по линиям мускулатуры специальных клейких эластичных полосок – тейпов. Тейпы эффективно расслабляют перенапряженные мышцы без уколов, а также поддерживают их и предотвращают гравитационный птоз тканей.
Народные средства против морщин на лбу
Дополнительным способом уменьшить морщины в области лба в домашних условиях являются народные средства, которые легко можно найти на прилавках супермаркетов, на полках кухонных шкафов или холодильника.
Из каких ингредиентов можно сделать эффективную домашнюю маску против морщин на лбу:
- фруктовые, ягодные и овощные маски (грейпфрут, огурец, клубника, киви, яблоко и др.);
- маски из зерен и семян (овсяные хлопья, льняное семя);
- глиняные маски, разбавленные водой или тоником для лица;
- маска на основе сока алоэ;
- маски на основе антиоксидантов (витамин А, Е, С + зеленый чай);
- маски на основе меда, авокадо и яичного желтка;
- желатиновые маски;
- маски на основе органических масел (масло зародышей пшеницы, аргановое, из персиковых косточек, макадамии и др.)
Маски наносятся на предварительно очищенную и тонизированную кожу лица на 15-30 минут, 2-3 раза в неделю. Исключить привыкание кожи к активному составу маски поможет чередование состава каждые 2-3 недели.
Маски из натуральных ингредиентов с осторожностью должны быть использованы на чувствительной коже, склонной к аллергиям и не заменяют полноценного корректирующего ухода при помощи профессионального anti-age ухода с насыщенными активными формулами.
Как убрать глубокие морщины на лбу в салоне?
Там, где бессилен антивозрастной домашний уход, на помощь приходят всевозможные косметологический процедуры: пилинги, маски глубокого действия, аппаратная терапия разной направленности, инъекции красоты и даже пластическая хирургия. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов, как избавиться от морщин на лбу в салоне.
Аппаратные косметологические процедуры против морщин на лбу:
- Пилинги (химический, лазерный, ультразвуковой и др.) позволяют бережно удалить роговой слой эпидермиса и моментально преображают, смягчают, выравнивают, обновляют и очищают кожу.
- Безинъекционная мезотерапия – альтернативный способ бороться с потерей тонуса и упругости, мелкими морщинками, тусклым цветом лица, куперозом, гиперпегментацией и другими проявлениями возрастных изменений. Существует несколько разновидностей безинъекционной мезотерапии: электропорация (гидромезотерапия), криомезотерапия, лазерная, кислородная, ионофорез, магнитофорез и др.
- Фотоомоложение – лазерная процедура, направленная на устранение таких возрастных кожных дефектов, как морщины, пигментация, купероз и др. Во время процедуры лазер воздействует на гемоглобин, не затрагивая кожу.
Аппаратная и традиционная косметология обычно применяются комплексно, поэтому вышеперечисленные процедуры часто дополняются масками, биоактивными коктейлями или сыворотками.
Инъекционные косметологические процедуры против морщин на лбу:
- Мезотерапия – инъекционная процедура, посредством которой в кожу вводится биоактивный мезококтейль, выравнивая ее рельеф, возвращая ей однородный цвет и здоровое сияние, упругость и заполняя морщины, заломы и складки на лбу и других участках.
- Биоревитализация – инъекционное введение под кожу гиалуроновой кислоты. Глубокое увлажнение и сохранение влаги в клетках – наиболее действенный способ избавиться от мимических морщин и линий обезвоженности. С возрастом синтез гиалуроновой кислоты снижается, кожа становится сухой, что ускоряет процессы старения.
- Плазмолифтинг – омоложение посредством подкожного введения собственной плазмы пациента. Плазма в качестве активного действующего вещества повышает тургор кожи, разглаживает даже глубокие морщины и препятствует образованию новых, обладает выраженным лифтинг-эффектом.
- Ботокс для лица – одна из наиболее распространенных процедур моментального разглаживания морщин. Ботокс – это белок, который буквально парализует мышцы, снижая их сокращения. В месте инъекции ботокса кожа перестает образовывать складки, а имеющиеся мимические морщины заметно разглаживаются (на глубокие морщины ботокс действует не так эффективно).
- Филлеры – гелеобразный наполнитель, способный бороться с возрастными изменениями и корректирующий овал лица. Филлер вводится подкожно в проблемную зону и заполняет дефицит мягких тканей, за счет чего и разглаживается кожа.
Как разгладить лобные морщины при помощи пластических операций?
Пластическая хирургия будет актуальна, если остальные способы коррекции возрастных изменений бессильны.
Разберем, как убрать глубокие морщины на лбу и какими бывают хирургические методы омоложения:
- Пластическая операция – радикальное оперативное вмешательство, направленное на эстетическую коррекцию овала лица. Устраняет морщины любой глубины, возрастную деформацию (подтяжка кожи лица).
- Золотые нити (бионити, мезонити) – еще один способ хирургической коррекции овала лица, заключающийся в подкожном введении медицинских нитей, способных натягивать опущенные ткани и омолодить образ. Помимо заметной коррекции лица, нити способствуют обогащению клеток кислородом, выводят свободные радикалы, стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
- Липофиллинг – процедура введения жировой ткани пациента подкожно, в проблемные места лица и тела. Липофиллинг помогает надолго избавиться от опущения мягких тканей и эффективно разгладить даже глубокие заломы.
Профилактика появления ранних морщин на лбу: советы специалиста
- Питьевой баланс: потребляйте достаточное количество чистой воды в день (до 2х литров).
- Правильное питание: следите за тем, что вы едите! Мы то, что едим и это – чистая правда. Обогатите привычный рацион питания свежими фруктами и овощами, орехами, злаками, витаминами и минералами (принимайте поливитаминные комплексы и пищевые добавки).
- Откажитесь от курения и алкоголя: эти две пагубные привычки в большей степени отражаются на лице потерей упругости, эластичности, здорового сияния и гладкости кожи.
- Полноценный сон: спите не менее 8 часов в сутки, именно во сне клетки кожи начинают активно восстанавливаться и обновляться, интенсивно впитывают активные вещества из вашего ночного ухода. Приучитесь спать на спине или приобретите подушку с анатомическими свойствами.
- Следите за мимикой: старайтесь контролировать свои эмоции: меньше хмуриться, морщить лоб и щуриться.
- Антивозрастная бьюти-рутина должна состоять из многоступенчатого комплекса процедур по уходу за кожей: регулярное очищение, тонизирование, базовый корректирующий уход, антиоксидантная защита и защита от UV-излучения. Для профилактики фотостарения подойдет легкий спрей-молочко Anthelios XL SPF 50+ или невидимый спрей-вуаль для лица и тела Anthelios SPF 30 от La Roche-Posay.
