Рак кожи – это группа злокачественных новообразований эпителия кожи и одно из самых распространённых онкологических заболеваний во всём мире. Однако, предупредить развитие кожных новообразований возможно при соблюдении рекомендаций специалистов в области онкологии. Рассказываем о методах профилактики рака кожи.
Причины возникновения рака кожи
Рак кожи включает в себя сразу несколько форм заболевания, различающихся по клиническим проявлениям, терапии и влиянию на жизнь пациента. Симптомы проявляются по-разному, в зависимости от вида заболевания: в некоторых случаях рак кожи может выглядеть как поверхностная эрозия, небольшое уплотнение или бляшка.
Развивается онкология кожи преимущественно на открытых участках тела, подверженных негативному воздействию внешних факторов влияния: по статистике, более половины всех новообразований локализуется в области лица. При диагностике рака кожи на начальной стадии полностью излечиться от заболевания возможно, на 3 стадии обнаружения – в 25-30% случаев.
Виды кожной онкологии
Выделяют топ-3 разновидности злокачественных новообразований кожи: меланома, базалиома (базальноклеточный рак) и плоскоклеточный рак кожи. Подробнее рассмотрим каждый из них и разберём основные причины возникновения:
- Меланома – злокачественная опухоль кожи, которая развивается из клеток-меланоцитов, отвечающих за загар кожи. Меланома считается наиболее опасной формой онкологии с точки зрения раннего метастазирования (появления вторичных очагов), хотя встречается лишь в 2-10% случаях заболеваемости. Именно своевременная диагностика меланомы – основная задача служб здравоохранения во всем мире. Причиной тому высокий риск летального исхода.
- Базалиома (базальноклеточный рак кожи) – эта форма рака кожи встречается наиболее часто (до 70% всех диагностируемых кожных новообразований) и развивается в базальных клетках эпидермиса. Базалиома отличается медленным развитием и практически не метастазирует, поэтому при своевременном обнаружении таких новообразований риск полностью излечиться наиболее высок, по сравнению с другими формами кожной онкологии.
- Плоскоклеточный рак кожи – вторая по распространённости форма рака кожи, который развивается в основных клетках эпидермиса – кератиноцитах – и встречается в 11-25% случаев. На начальных стадиях обнаружения прогнозы благоприятны: при своевременной терапии возможность ремиссии достигает 90%. Однако, плоскоклеточный рак склонен к рецидивам, часто новые новообразования возникают в местах предыдущих очагов поражения, может метастазировать.
Причины развития раковых клеток в коже
Главная причина развития любой формы первичной кожной онкологии – негативное воздействие на эпидермис ультрафиолетовых лучей. Сюда можно отнести как чрезмерное солнечную инсоляцию, так и злоупотребление походами в солярий.
Самый опасный тип рака – меланома – также может развиваться из родинок или пигментных пятен в 30% случаев. Поэтому так важно наблюдать за имеющимися и тем более только появившимися невусами (пигментными образованиями) на теле. Если вы заметили, что родинка или пигментное пятно поменялось в размерах или цвете (стало больше и окрасилось в тёмный оттенок, начало кровоточить, зудеть или шелушиться), их края и форма стали неравномерными, появились изъязвления – немедленно обратитесь к врачу-дерматологу для исключения диагноза онкологии.
Также рак кожи возникает в месте долго незаживающих повреждений кожи. Вследствие повторных воздействий на ткани, в местах уже образовавшихся рубцов (после ран или ожогов) в клетках кожи запускаются различные дегенеративные изменения, которые являются патологическим фоном для развития онкологии.
Факторы риска развития рака кожи
К сожалению, науке до сих пор не удалось выявить точную причину возникновения злокачественных новообразований. Однако, существуют однозначные факторы, которые повышают риск онкологии кожи:
- Избыточное воздействие UV-лучей (посещение соляриев, загар без соответствующей защиты от солнца, ранее полученные ожоги кожи) является ключевым фактором возможного образования рака кожи.
- Нахождение под прямыми солнечными лучами с 11 до 16 часов дня, когда солнечная активность наиболее высокая, как и риск получить ожог кожи.
- Большое количество диспластических невусов (плоских или чуть возвышающихся родинок с неровными краями, окрашенных в коричневые или чёрные тона).
- Регулярное механическое травмированные родинок, пигментных пятен, шрамов, рубцов в одном и том же месте.
- Проживание в южных областях и регионах, где солнечная активность остается высокой круглый год.
- Часто раковые клетки начинают активно развиваться на фоне сниженного иммунитета, например, вследствие каких-либо хронических или недавно перенесенных заболеваний.
Группы риска развития рака кожи
- Обладатели светлой кожи (первых двух фототипов) попадают в зону риска, так как их кожа в большей степени подвержена солнечному ожогу, поскольку отличается недостаточной выработкой защитного пигмента меланина.
- Пациенты, у которых ранее диагностировали рак: повторный рецидив заболевания возможен более чем в 40% случаев. Риск возникновения онкологии также повышается вдвое, если в анамнезе родственников встречается данное заболевание.
- Представители профессий, подразумевающие под собой контакт с вредными химическими и канцерогенными веществами (мышьяком, продуктами бытовой химии, радиоактивными продуктами, углем, мазутом, парафином др.) или работа на открытом воздухе под прямыми солнечными лучами.
- Люди в возрасте старше 50 лет.
Способы профилактики рака кожи
Рак кожи, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Поэтому так важно соблюдать рекомендации по профилактике патологии, в особенности людям, которые входят в зону риска заболеваемости.
Первичная профилактика
- Избегайте нахождения на солнце с 11.00 до 16:00.
- Не пользуйтесь перед и во время загара косметикой с компонентами, способными вызывать фотосенсибилизацию (повышенную чувствительность к UV-излучению) кожи, например, ретиноидами, кислотами-эксфолиантами или витамином С.
- Перед каждым выходом на улицу наносите солнцезащитные кремы, подходящие вашему фототипу. Каждые 1-2 часа обновляйте слой защиты. Не забывайте, что ультрафиолетовые лучи вредят коже даже в холодное время года, поэтому возьмите за правило использовать средства с высоким фактором SPF круглый год.
- Используйте косметику с антиоксидантами для повышения защиты кожи и её сопротивляемости свободным радикалам.
- В период высокой солнечной активности носите закрытую одежду из натуральных тканей, которая дополнительно защитит кожу от воздействия ультрафиолета. Не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки!
- Если вы заметили на коже новые подозрительные пигментные пятна, родинки или уплотнения, а также в случае механической травмы родинки, – запишитесь на очную консультацию к врачу-дерматологу.
Вторичная профилактика рака кожи
Под вторичной профилактикой рака кожи подразумевают регулярные дерматологические обследования, в том числе самостоятельное обследование кожи на наличие патологических изменений.
Чтобы самостоятельно диагностировать злокачественное изменение кожи, обращайте внимание на все новые и имеющиеся родинки и родимые пятна. Если они начали увеличиваться в размерах, потемнели, стали приобретать ассиметричную неравномерную форму, на них появились изъязвления, трещины, шелушение и зуд – обратитесь к врачу-дерматологу для проведения дальнейших медицинских исследований.
Роль солнцезащитных средств в предупреждении кожных новообразований
Предупредить негативное влияние ультрафиолета на кожу помогут солнцезащитные средства. При выборе санскрина ориентируйтесь на его показатель SPF (Sun Protection Factor): чем выше его показатель, тем эффективнее защита от UVB-лучей и солнечного ожога.
Также обращайте внимание на индекс PPD (Persistent Pigment Darkening) на упаковке санскрина: он обозначает степень защиты от UVA-излучения (наиболее опасного для кожи, провоцирующего развитие злокачественных опухолей). В соответствии с Европейскими рекомендациями для оптимальной защиты Соотношение PPD и SPF в основе формулы солнцезащитного средства не должно стремиться превышать 3.
Эффективные средства для защиты кожи от ультрафиолета La Roche-Posay
Невидимый флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios, SPF 50+ / PPD 46
Лёгкая текстура флюида подходит для любого типа кожи, даже для чувствительной. Может использоваться под макияж. Состав: комплекс солнцезащитных фильтров широкого спектра, термальная вода, богатая селеном.
Anthelios солнцезащитный матирующий гель-крем, SPF 50 / PPD 28 Матирующая солнцезащитная формула для жирной и комбинированной проблемной кожи с запатентованной технологией Airlicium. Сокращает жирный блеск, заметно сужает поры. Некомедогенно, гипоаллергенно. Может использоваться под макияж.
Anthelios матирующий спрей-вуаль для лица, SPF 50 / PPD 27
Формула спрея подходит для жирной, чувствительной и нормальной кожи, сокращает жирный блеск в течение дня, увлажняет кожу на 24 часа. Можно наносить поверх макияжа.
Солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела Anthelios SPF 30 / PDD 14 Помогает предотвратить оксидативный стресс, вызванный UV-излучением и загрязнением воздуха. Обладает лёгкой, невидимой текстурой и формулой, устойчивой к воздействию воды, пота и песка. Подходит для чувствительной кожи.
UV – УФ
UVA – УФ лучи типа А
UVB – УФ лучи типа В
SPF (Sun Protection Factor) – фактор защиты от УФ-лучей типа В (фактор защиты от солнца)
PPD (Persistent Pigment Darkening) – фактор защиты от УФ-лучей типа А
Anthelios - Антгелиос
