Не знаете, как подобрать уход?
2 мин 
Не знаете, как подобрать уход?
Проблема сухой кожи на локтях может быть обусловлена как генетической предрасположенностью, так и сезонностью. Количество сальных желез в области локтей минимально, и лишенная естественного увлажнения кожа на локтях сохнет быстрее, чем на других участках тела. В некоторых случаях проблема может носить исключительно эстетический характер. Например, у женщин в летний период, когда предпочтение отдается более открытой одежде, видимое шелушение выглядит не очень привлекательно. В других случаях кожа на локтях становится настолько сухой, что шелушится или трескается, вследствие чего может появляться зуд и чувство физического дискомфорта.
ПОЧЕМУ СОХНЕТ КОЖА НА ЛОКТЯХ: ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ
В большинстве случаев сухость кожи на локтях вызвана внешними факторами, устранение которых позволяет довольно быстро вернуть локтям привлекательный вид. Среди наиболее распространённых причин сухой и грубой кожи на локтях можно назвать следующие:
- привычка опираться на локти, часто возникающая при работе за компьютером;
- регулярные физические упражнения с упором на локти;
- у ребенка сухая кожа на локтях чаще всего является следствием ползаний и игр на полу;
- одежда из грубой, жесткой, колючей ткани;
- хлорированная вода (например, при частом посещении бассейна);
- злоупотребление пилингами, терками и пемзами;
- использование раздражающих и сушащих кожу косметических средств;
- злоупотребление горячими ваннами, баней или сауной;
- длительное пребывание на солнце;
- очень сухой воздух в помещении;
- нехватка витаминов A, B, D, E и микроэлементов: меди, цинка, железа;
- вредные привычки;
- отсутствие должного ухода за кожей рук в целом.
Если проблема вызвана механическим воздействием, климатическими условиями или образом жизни, скорректировав их, можно избавиться от сухой кожи на локтях.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КОЖА НА ЛОКТЯХ СУХАЯ И ШЕРШАВАЯ
Не исключено, что, проанализировав свои привычки и образ жизни, вы поймете, почему на локтях кожа сухая и шершавая. В этой ситуации не обойтись без перемен.
ИЗМЕНИТЕ ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
- Старайтесь минимизировать давление и трение: следите за положением рук во время работы за столом / компьютером, откажитесь от физических упражнений с опорой на локти;
- Носите одежду из натуральных мягких и гладких тканей;
- Откажитесь от вредных привычек;
- Установите в квартире увлажнитель воздуха;
- Используйте солнцезащитные кремы и лосьоны, находясь на солнце;
- После посещения бассейна тщательно мойте кожу и пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами для тела;
- Используйте пилинги, скрабы и жесткие мочалки не чаще одного раза в неделю;
- Для водных процедур используйте теплую (не горячую) воду и мягкие моющие средства, не сушащие кожу;
- Питайтесь регулярно и сбалансированно, включите в рацион рыбу, бобовые, орехи, злаки, яичные желтки, ешьте больше свежих овощей и фруктов, которые питают организм витаминами и микроэлементами.
LIPIKAR BAUME AP+M
На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках
- Подходит с первых дней жизни.
- Моментально увлажняет и успокаивает сухую кожу, способствуя уменьшению зуда и раздражения, интенсивно питает, восстанавливая защитный барьер кожи.
- Активные компоненты: комплекс ингредиентов* AP+M [Aqua Posae + Microrésyl**], Термальная вода La Roche-Posay, ниацинамид.
*Липикар Бом АП+М
**Аква Позе + Микроресил
LIPIKAR LAIT*
На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках
- Подходит с первых дней жизни.
- Восстанавливает липидный барьер кожи, увлажняет, успокаивает, обеспечивают продолжительный комфорт кожи.
- Активные компоненты: колд крем, масло Карите (Ши), Термальная вода La Roche-Posay, ниацинамид.
*Липикар Лэ
LIPIKAR XERAND
На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках
- Подходит детям с 3-х лет и взрослым.
- Восстанавливает защитный барьер кожи, смягчает и защищает руки от агрессивных факторов окружающей среды. Крем можно использовать и для кожи на локтях.
- Активные компоненты: Аллантоин, Термальная вода La Roche-Posay.
*Липикар Ксеранд
Не занимайтесь самолечением
Если состояние кожи локтей серьезно вас беспокоит и вызывает физический дискомфорт, обращайтесь за профессиональной медицинской помощью. В случае сомнений вы всегда можете проконсультироваться с дерматологом.
Как лечить, если сухая кожа на локтях трескается и болит
В некоторых случаях очень сухая кожа на локтях и, особенно, покраснение и появление трещин, могут являться симптомами различных заболеваний, а также гормональных изменений, например, в период менопаузы у женщин.
Если устранение механического воздействия, изменение бытовых привычек и уход за кожей не способствуют решению проблемы, следует обратиться за медицинской консультацией. Прежде всего необходимо посетить дерматолога, он поможет разобраться, почему кожа на локтях сухая и темная, или покрасневшая и потрескавшаяся. Если дело не в кожном заболевании, дерматолог направит вас с соответствующему специалисту.
Одновременно с лечением основного заболевания дерматолог порекомендует средства (чаще всего эмоленты) и процедуры для восстановления кожи на локтях. В процессе лечения следует помнить о гигиене кожи и бережном уходе за ней.
Как избежать появления сухости кожи на локтях
Чтобы не допустить появления сухости кожи на локтях, необходимо избегать или минимизировать механическое трение, пить достаточное количество воды, вести здоровый образ жизни и не лениться ежедневно ухаживать за кожей, сохраняя тем самым ее молодость и здоровый вид.
