Все в твоих руках: обсуждаем увлажнение кожи рук

Говорят, привычка формируется за 21 день. Начните прямо сейчас: разместите тюбики увлажняющего крема на видных местах — возле раковины, на прикроватной тумбочке и рабочем столе. Ведь регулярное увлажнение кожи рук — самый простой путь сохранить их молодость и красоту. Чем увлажнять сухие руки, какие ингредиенты искать в составе крема и как часто его наносить, рассказываем в этой статье.

• Погода

  Холодный, жаркий или засушливый климат ослабляет барьерную функцию кожи. Она начинает быстрее терять влагу, что провоцирует сухость, шелушение и дискомфорт. Пониженная влажность воздуха в отопительный период может привести к таким же неприятным результатам.

• Слишком частое мытье рук

  Два последних, пандемийных, года сформировали новую привычку: мыть руки как можно чаще. И это не может не отражаться на состоянии кожи. Еще одна причина сухости рук — слишком частая обработка кожи спиртом в целях дезинфекции. Он нарушает микробиом кожи, поражая не только «плохие» бактерии, но и «хорошие», формирующие защитный барьер кожи.

• Неправильный уход

  Например, чрезмерное очищение нарушает естественный баланс кожи и снижает способность удерживать влагу.

  Еще одна коварная привычка — принимать горячий душ. Она оказывает негативное влияние на кожу, провоцируя повышенную трансэпидермальную потерю влаги. Если кожный барьер подвергается испытаниям на постоянной основе, сухость и дискомфорт кожи не заставят себя ждать. Кожа становится более уязвимой для факторов внешней среды.

• Использование агрессивных химических средств

  Многие хозяйственные средства (жидкость для мытья посуды или пола, стиральный порошок) содержат агрессивные химические вещества. При попадании на кожу они могут нарушить защитный кожный барьер, из-за чего ей будет труднее удерживать влагу.

• Воздействие солнца

  Ультрафиолет разрушает естественный коллаген и эластин, вызывает преждевременное старение кожи, провоцирует появление шелушений и сухости.

• Механическое повреждение кожи

  Внешнее механическое воздействие — неочевидная, но частая причина сухости кожи рук. Спортивные тренажеры, рабочее оборудование, бытовые приборы и другие источники постоянного трения или давления способствуют появлению сухих «очагов» на коже.

• Диета

  Несбалансированное питание и недостаток жидкости нередко провоцируют сухость и шелушение кожи.

• Употребление алкоголя

  Алкоголь обезвоживает организм, что может приводить к снижению эластичности и провоцирует сухость кожи.

• Процесс старения

  Состояние кожи рук выдает возраст (и пожалуй, это главная причина, для чего необходимо увлажнять руки). С возрастом снижается выработка структурных компонентов (коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты), которые делают кожу эластичной и прочной. Так же с возрастом снижается синтез липидов. В результате страдает барьерная функция кожи, ей становится сложнее удерживать влагу. В итоге кожа становится более сухой и менее эластичной, истончатся, на ней появляются морщины.

Основные свойства:

• восстанавливает гидролипидный барьер кожи;
• увлажняет;
• защищает кожу от агрессивных факторов внешней среды.

Активные компоненты:

• глицерин,
• диметикон,
• аллантоин,
• стеариновая кислота.

Восстанавливающий крем–барьер для рук Cicaplast (Цикапласт). Крем быстро впитывается, не оставляя следов, его можно наносить на кожу рук так часто, как это необходимо.

Основные свойства:

• увлажняет;
• усиливает функцию кожного барьера;
• ощутимо успокаивает кожу.

Активные компоненты:

• глицерин,
• диметикон,
• ниацинамид.

Cicaplast barrier repairing cream

Восстанавливающий крем–барьер для рук

Где купить

* С 14 лет.

1. Мойте посуду в перчатках

   Как мы уже упоминали, кожа рук ежедневно сталкивается с множеством потенциальных раздражителей. Даже рутинные домашние дела (например, мытье посуды) могут спровоцировать сухость, появление шелушений и трещин. Во время работы по дому обязательно надевайте перчатки. Они будут служить своеобразной броней, защитят от пыли и негативного воздействия водопроводной воды.

   Совет! Перед тем как надеть резиновые перчатки нанесите увлажняющий крем для рук.

2. Держите под рукой крем для рук

   Увлажняющего крема много не бывает! Держите тюбик на видном месте и используйте крем по необходимости, особенно если вам приходится часто мыть руки.

3. Используйте SPF-защиту

   Ультрафиолет провоцирует сухость кожи, может вызвать ожоги и привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому все открытые участки тела должны быть защищены кремом с SPF (фактор защиты от солнца), даже зимой.

4. Купите увлажнитель воздуха

   Увлажнитель воздуха — отличное вложение. Он пригодится и летом, защищая кожу от иссушающей жары, и зимой, когда батареи в квартире работают на полную мощность. Лучшее место для увлажнителя воздуха — в изголовье кровати.

5. Не забывайте про глубокое очищение

   Регулярно используйте скраб для рук, чтобы удалить с поверхности кожи ороговевшие частички. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем. Результат — гладкая и свежая кожа, без шелушений и сухости.

6. Зимой носите теплые перчатки

   Чтобы предотвратить потерю влаги, сухость и раздражение кожи рук, в холодную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки.

7. Мойте руки теплой водой

   Оптимальная температура воды для мытья рук – 36-37 градусов.

Сухость рук — частое явление, с которым время от времени сталкивается каждый. Для решения проблемы не забывайте наносить увлажняющий крем. В случае чрезмерной сухости советуем обратиться за помощью к врачу.