Кожный зуд: почему чешется тело и что с этим делать

Зуд кожи возникает в результате раздражения свободных нервных окончаний. Кожа чешется в случае незначительного их раздражения, в то время как сильное ощущается как боль. Сигнал о том, что кожу необходимо почесать, поступает непосредственно в мозг. Иногда он обусловлен простым прикосновением к поверхности кожи чего-либо и вынуждает нас как минимум обратить на это внимание. Наиболее распространенной причиной внезапного зуда кожи является аллергический процесс, который сопровождается выбросом гистамина – гормона-медиатора аллергических реакций немедленного типа.

Как и боль, зуд кожи различается по интенсивности: он может быть слабым и незначительным, так и невыносимым, вынуждающим человека бессознательно расчесывать кожу до крови. Интенсивный продолжительный зуд кожи может стать причиной бессонниц и неврозов. В этом случае следует обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах его возникновения и подобрать методы устранения проблемы.

Если кожа тела начала чесаться, при этом на ее поверхности нет очевидных высыпаний, раздражений или покраснений, то поводов для этого может быть несколько. Рассмотрим основные причины, почему чешется кожа:

1. Чрезмерная сухость эпидермиса: наиболее распространенная причина, по которой чешется кожа тела. В этом случае гидролипидная мантия кожи нарушается и появляются шелушение и зуд. Такое случается, например, в результате очищения жесткой водопроводной водой и мылом, из-за недостаточной увлажненности воздуха в помещениях, зимой в период сильных морозов. В этом случае поможет интенсивное увлажнение. Чтобы зуд из-за сухости кожи не повторился, важно подобрать очищающие средства с деликатными формулами, а также регулярно использовать крем с увлажняющими, смягчающими и успокаивающими свойствами.
2. Восстановление кожи после травм: в процессе восстановления кожа также может чесаться. Например, после солнечного ожога, проведения эстетических процедур. В этом случае роль главного провокатора зуда играет гистамин. Этот гормон способен усиливать кровообращение в пораженном месте, что ускоряет процесс заживления кожи. Уменьшить зуд помогут средства с увлажняющими, восстанавливающими и ускоряющими регенерацию кожи свойствами.
3. Аллергические реакции: еще одна распространенная причина, почему чешется тело. Случается это, например, на фоне крапивницы, дерматитов, холодовой аллергии. За активацию чесоточного рефлекса здесь также отвечает гистамин. При этом аллергия может начаться в виде локализованного зуда, со временем трансформировавшись в генерализованный. В случае аллергического зуда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
4. Некоторые заболевания: кожный зуд может быть симптомом нарушений работы внутренних органов и систем или кожных заболеваний. Иногда он может сигнализировать о наличии нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, иммунной, эндокринной или нервной системы. На фоне экзем, атопического и себорейного дерматитов также появляется сильный зуд, обусловленный нарушением микробиома кожи и ее сухостью. В этих случаях также рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.
5. Поражение кожи грибками, вирусами, паразитами: всем известно, что пресловутая ветрянка или герпес сопровождается сильным зудом кожи. Сюда же можно отнести заражение вшами, грибковыми и стафилококковой инфекциями. В этом случае успокоить кожу поможет специалист, назначив соответствующую медикаментозную терапию.
6. Гиповитаминоз или авитаминоз: при дефиците или, наоборот, переизбытке витаминов и минералов в организме кожа также может начать чесаться. Причина снова в нарушении гидролипидного барьера эпидермиса, на фоне которого появляется сухость и шелушение кожи. Определить недостаток или переизбыток витаминов в организме поможет специалист.
7. Психосоматика: существует феномен так называемого психогенного зуда кожи. Проявляется он в желании почесать кожу на нервной почве, например, когда мы испытываем сильный стресс и в крови повышается уровень гормона кортизола. Ночной зуд без объяснимых причин, имеющий продолжительный характер, также можно отнести к психогенным факторам. При этом явных признаков раздражения кожи нет. Также стрессовые ситуации и нервные напряжения могут усугубить течение или спровоцировать повторное проявление аллергических дерматитов, экзем, псориаза, на фоне которых также чешется кожа.

Если кожа начала зудеть из-за повышенной сухости и обезвоженности, то исправить это можно при помощи правильно подобранного дерматологического ухода. Например, при очень сухой коже лица, сопровождающейся выраженным ощущением дискомфорта, шелушением и зудом, попробуйте очищающую гель-пенку для лица двойного действия Toleriane (Толеран). Средство обладает мягкой формулой и деликатным действием: помогает эффективно очистить кожу лица от загрязнений и макияжа, дополнительно оказывает увлажняющий и смягчающий эффект за счет содержания высокой концентрации глицерина в составе, поддерживает физиологический pH кожи. После применения возвращается ощущение комфорта кожи, она заметно более увлажнена и выглядит сияющей.

Если сухость кожи лица вызвана аллергическими реакциями, то воспользуйтесь интенсивным успокаивающим уходом Toleriane Dermallergo (Толеран Дермаллерго). Средство помогает восстановить баланс микробиома эпидермиса и укрепляет его защитный барьер, которые в свою очередь усиливают сопротивляемость кожи внешним факторам, в том числе аллергенам. Интенсивный уход заметно успокаивает раздраженную кожу, увлажняет и снижает проявления чувствительности: шелушение, сухость и чувство стянутости и дискомфорта.

Чтобы предупредить зуд чувствительной кожи после пребывания на солнце, воспользуйтесь солнцезащитными средствами:

За консультацией есть смысл обращаться, если у вас сильный зуд кожи, который не проходит более 7-10 дней даже после приема антигистаминных препаратов и подбора мягкого увлажняющего ухода. Также, если он сопровождается дополнительными симптомами: повышенной раздражительностью и бессонницей, снижением веса, упадком сил, изменениями характера стула и мочи, тошнотой и рвотой.