Ни царапины: как ухаживать за травмированной кожей

Чем еще отличаются ссадины от царапин и какие из них более болезненны? Ссадины обычно доставляют больше дискомфорта, особенно если раневая поверхность загрязнена (например, камешками или частичками земли, попавшими в рану при падении)1. В этом случае может требоваться более тщательная обработка, а заживление протекает медленнее.

Разница между порезом и царапиной заключается в характере травмы. Порез — это резаная рана, возникшая из-за воздействия острых режущих предметов (ножа, скальпеля и др.). В отличие от царапин, края порезов обычно имеют ровную, гладкую форму, а дно открытой раны разрушается незначительно. Такие травмы наиболее благодатны для заживления^[2].

Причиной появления мелких царапин может быть практически любой острый предмет — в бытовых условиях такие травмы появляются очень часто. Достаточно небольшого давления острой поверхности — и тонкая кожа повреждается, а на месте травмы остается красноватый продолговатый след, который может слегка отекать и кровоточить.

Охватить все возможные причины царапин практически невозможно, поэтому давайте остановимся на наиболее распространенных из них:

• Бытовые факторы. Получить небольшую травму в быту — вопрос нескольких секунд. Царапина может появиться при неаккуратном обращении с кухонными принадлежностями, случайном ударе о край мебели и другие острые предметы.
• Фауна. Часто царапины на руках и ногах остаются после игр с домашними грызунами, котами и другими питомцами, особенно если те от природы обладают игривым или, наоборот, агрессивным характером. Снизить риск таких травм помогает регулярная стрижка когтей животного.
• Флора. Растения, особенно с шипами (розы, кактус, шиповник и др.) часто оставляют на коже заметные следы. Чтобы защитить руки, во время ухода за цветами и кустарниками важно использовать специальные садовые перчатки.

Впрочем, даже при неспешной прогулке в парке или лесу можно поцарапаться о колючий кустарник или ветки деревьев — полностью застраховать себя от таких травм практически невозможно.

Даже незначительные царапины могут привести к развитию воспаления и нагноения, если вовремя их не промыть и не обработать. Базовый алгоритм первой помощи при царапинах включает 3 шага:

Уменьшить морщины марионетки можно и с помощью неинвазивных методов, таких как RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг) и ультразвуковое воздействие.

• RF-лифтинг основан на воздействии радиоволн на кожу лица. Процедура вызывает визуально заметное сокращение коллагеновых волокон и улучшение качества кожи. Более того – после получения первого видимого эффекта изменения в структурах кожи продолжаются: активное ремоделирование коллагеновой матрицы приводит к отложенному положительному эффекту от процедуры.
• Микрофокусированный ультразвук (MFU) позволяет убрать углы марионетки, работая как с поверхностными, так и с глубокими слоями кожи. Благодаря точечному направлению импульсов тепловое воздействие стимулирует выработку нового коллагена.

Нитевой лифтинг – это альтернатива хирургической подтяжке лица, по технологии схожая с филлер-лифтингом. У нее есть несколько преимуществ:

• Низкая инвазивность процедуры.
• Отсутствие необходимости в общем наркозе.
• Двойной эффект: “механическая” подтяжка кожи и стимуляция выработки нового коллагена – это особенно важно в борьбе с морщинами марионетки.

Чтобы ответить на вопрос, сколько заживают царапины на руках, ногах, лице или теле, следует учесть глубину повреждения и общее состояние кожи. В целом, процесс заживления таких ран проходит в несколько этапов:

1. Сразу после травмы развивается воспалительная реакция, которая сопровождается покраснением, отеком кожи, болевыми ощущениями в месте повреждения. Воспаление влияет на проницаемость сосудистых стенок и запускает каскад клеточных реакций, которые необходимы для очищения раны и правильного заживления3.
2. Постепенно признаки воспаления уменьшаются, а в ранке формируется защитная корочка — струп, под которым «накапливаются» новые эпителиальные клетки.
3. По мере заживления струп начинает отделяться от кожи. После того, как он полностью отпадет, на месте царапины может остаться светло-розовый след. Со временем его цвет выровняется, и этот небольшой шрамик станет полностью незаметным.

Правильный уход за поврежденной, раздраженной кожей может ускорить процесс восстановления и уменьшить дискомфорт, связанный с травмой. В этот период важно избегать любого раздражающего воздействия, поэтому для очищения стоит использовать максимально мягкие, деликатные средства, не пересушивающие кожу и не нарушающие ее защитных свойств.

Уменьшить дискомфорт помогают смягчающие и увлажняющие средства. Желательно, чтобы в их составе присутствовали компоненты, которые помогают уменьшить признаки воспаления и способствуют регенерации кожи, например, пантенол и мадекассосид (активное вещество, которое получают из центеллы азиатской). Эти активные компоненты используются в средствах Cicaplast от La Roche-Posay.

Восстановить защитный барьер поврежденной кожи помогают косметические средства с липидами. Они укрепляют гидролипидную мантию кожи и делают ее менее восприимчивой к внешним воздействиям.

Еще один важный этап — защита поврежденной кожи от ультрафиолета. Солнцезащитные средства помогают предупредить фотоповреждение кожи и снижают риск патологической пигментации.

Для ухода за поврежденной, раздраженной кожей эксперты марки La Roche-Posay разработали гамму Cicaplast. Для бережного очищения чувствительных участков подойдет Успокаивающий очищающий гель Cicaplast Lavant B5. Он помогает аккуратно очистить кожу от загрязнений, увлажняет и успокаивает ее.

Универсальное SOS*-средство — Успокаивающий и восстанавливающий бальзам Cicaplast B5+ улучшает и ускоряет процесс восстановления с первого дня**. Средство протестировано на 14 состояниях кожи, включая раздражение и покраснение, может наноситься при ссадинах, трещинах и других мелких повреждениях. Входящий в состав комплекс [цинк + марганец] обладает антибактериальными свойствами, пантенол в концентрации 5% успокаивает раздраженные участки, а мадекассосид способствует восстановлению.

Для ситуаций, когда хочется как можно меньше прикасаться к раздраженной и поврежденной коже, предусмотрен Мультивосстанавливающий спрей Cicaplast B5+. Он моментально успокаивает, ускоряет процесс восстановления и заметно улучшает состояние кожи.

_{*SOS — СОС.
** Восстановление кожного барьера, инструментальный тест, 26 участников.}

Список литературы:

1. Abrasions. Adam J. Singer, Stony Brook University, Renaissance School of Medicine. Reviewed ByDiane M. Birnbaumer, David Geffen School of Medicine at UCLA. // MSD Manual, Professional version. May 2025 // Ссылка: https://www.msdmanuals.com/professional/injuries-poisoning/lacerations-and-abrasions/abrasions.

2. Котельников Г. П., Ларцев Ю. В., Рыжов П. В. «Травматология и ортопедия». 2-е издание, переработанное и дополненное // Москва, ГЭОТАР-Медиа, 2021. С. 83–85 // Ссылка: https://www.rosmedlib.ru/book/ISBN9785970459003.html.

3. Роуз Л. Хэмм. «Раны. Диагностика и лечение». Атлас-справочник // Москва, ГЭОТАР-Медиа, 2021. С. 31–74 // Ссылка: https://static-ru.insales.ru/files/1/1615/13731407/original/rany_.pdf.