Загар, увы, не во всех случаях бывает полезным для кожи — УФ-излучение приводит к солнечным ожогам и аллергическим реакциям, повреждает клетки дермы и запускает процессы фотостарения. Какой солнцезащитный крем выбрать на море, чтобы надежно защитить кожу? Что означают цифры на упаковке крема от солнца и как прочесть его состав?
Не знаете, как подобрать уход?
2 мин #myskinsos
Проверьте состояние вашей кожи лица. Онлайн-диагностика основана на искусственном интеллекте. Диагностика предоставит персональные рекомендации по уходу за кожей.
Не знаете, как подобрать уход?
Особенности солнцезащитного крема
Крем против загара отличается от обычного увлажняющего наличием специальных фильтров в составе:
- Химические (оксибензон, мексорил и др.) активируются под воздействием ультрафиолета и поглощают УФ-лучи, одновременно разрушаясь.
- Физические (оксид цинка, диоксид титана) не впитываются в кожу и работают на поверхности, отражая УФ-лучи, как зеркало. Эффективно защищают, но не слишком удобны в использовании, поскольку оставляют белые следы.
Для оптимальной защиты против широкого спектра излучения и улучшения текстуры продукта в солнцезащитные средствах комбинируют оба типа фильтров, также солнцезащитное средство может содержать только химические фильтры.
Какой защитный крем от солнца выбрать
Ни одно солнцезащитное средство не сделает пребывание на пляже безопасным, если подобрано неправильно.
Степень защиты
Упаковка крема с SPF, как правило, пестрит непонятными цифрами и аббревиатурами — придется рассматривать внимательно, чтобы не ошибиться с выбором.
- SPF (Sun Protection Factor, фактор защиты от солнца) — блокирует UVB-лучи, которые частично проникают сквозь облака и фильтруются окнами, помогают красиво загореть, но могут стать причиной покраснения и ожога. Цифровое обозначение — как правило, 5-50+ — показывает степень защиты.
- PPD (Persistent Pigment Darkening, персистирующее потемнение пигмента) — фактор защиты от UVA-лучей, способных проникать вглубь кожи, запускать процессы фотостарения и вызывать аллергию на солнце. Облака и стекла не становятся препятствием для лучей типа А — вот почему санскрин так важно использовать круглый год, даже зимой и в пасмурную погоду.
Фототип
Фототип кожи отражает чувствительность к воздействию ультрафиолета и склонность к солнечным ожогам.
Существуют шесть основных фототипов, и каждому необходим свой SPF. В России наиболее распространены фототипы с первого по четвертый, поэтому защитные средства с уровнем SPF выше 30 для нас особенно актуальны. Выбирайте солнцезащитный крем SPF 50 для светлой кожи или SPF 30 для более смуглой.
Тип кожи
Основной дискомфорт при использовании санскрина возникает при неправильном подборе текстуры по типу кожи. Особенно важно учитывать этот фактор при выборе защитного крема от солнца для лица.
- Жирная, комбинированная, проблемная: легкие текстуры спрея, флюида и гель-крема с матирующим или охлаждающим эффектом. Обратите внимание на продукты с активными компонентами, которые известны свойством регулировать выделение себума и сокращать несовершенства.
- Сухая : молочко, крем. В составе продукта будут актуальны увлажняющие и смягчающие компоненты.
- Нормальная: любой формат, подходящий для ситуации, области применения и задачи.
Состав
Современные санскрины не только блокируют ультрафиолет, но и борются с последствиями оксидативного стресса, увлажняют и успокаивают кожу за счет активных компонентов в составе:
- Эрлициум (силикагель), перлит — матирование;
- Витамин Е — антиоксидантное действие;
- Гиалуроновая кислота — активное увлажнение;
- Витамин В3 (ниацинамид), пантенол — успокаивающее действие;
- Салициловая кислота, цинк — сокращение пор и несовершенств.
Формат
За последние годы на косметическом рынке появились новые форматы кремов для нахождения на солнце — не менее эффективные, но гораздо более удобные, чем стандартное молочко в тюбике.
Как выбрать? Экспериментируйте и найдите свою комбинацию защиты от солнца. Перед выходом из дома используйте крем, гель-крем или флюид, на пляже обновляйте защиту с помощью спрея-вуали, а для самых чувствительных зон возьмите с собой стик. Обратите внимание: даже если солнцезащитный крем позиционируется как водостойкий, его необходимо наносить снова после каждого купания.
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов среди продуктов марки La Roche-Posay
Топ наиболее универсальных средств поможет вам с выбором, но любые рейтинги условны: выбирайте исходя из потребностей именно вашей кожи.
Солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела ANTHELIOS XL SPF 50+/ 25 PPD
Очень высокая степень защиты от UVA- и UVB-лучей, водоустойчивая формула. Отлично подойдет тем, кто не любит распределять солнцезащитный крем на коже. Удобный формат бесконтактного нанесения гигиеничен и позволяет легко обновлять защиту на бегу в течение дня.
Солнцезащитное увлажняющее молочко для лица и тела ANTHELIOS SPF50
Классическая текстура молочка для нормальной, сухой и чувствительной кожи. Нелипкая формула не оставляет белых следов, устойчива к воде и поту.
Солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела ANTHELIOS SPF 50+/PPD 37
Отличается от спрея-вуали тем, что после распыления продукта его, возможно, понадобится распределить по коже до полного впитывания. Удобен на пляже, когда необходимо обновлять защиту после каждого купания, поскольку наносится легко и быстро.
Солнцезащитный стик для чувствительных зон ANTHELIOS SPF 50+/PPD 26
Стик предназначен для дополнительной защиты участков, которые обгорают быстрее всего — например, спинка носа, губы, уши. Не стоит наносить его на все лицо или тело, для этого подходят другие текстуры.
Солнцезащитный тонирующий флюид ANTHELIOS SPF 50+/PPD 46
Идеальное средство для прогулки по курортному городу, когда хочется придать коже более ухоженный вид не перегружая. Легкий флюид надежно защищает и выравнивает тон кожи, устойчив к воде и поту.
Как правильно использовать солнцезащитный крем
- Нанесите крем до выхода на солнце, чтобы не сгореть, пока вы идете до пляжа.
- Используйте 1 чайную ложку для лица и шеи и примерно по 1 столовой ложке на каждую открытую часть тела.
- Не забывайте про наиболее чувствительные и подверженные воздействию солнца зоны: декольте, уши, кисти рук и даже пробор на голове, если не носите хороший, плотный головной убор.
- Обновляйте каждые 2 часа или после купания и вытирания.
- Рекомендуем смыть остатки средства в душе по возвращении домой. Не используйте скраб или мочалку, чтобы не повредить чувствительную после пребывания на солнце кожу.
Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF
Почему можно сгореть, даже если в пляжной сумке только средства с высокой степенью защиты? Даже лучшие солнцезащитные крема не помогут, если использовать их неправильно:
- Слишком мало средства
Исследование Американской академии дерматологии показало, что в среднем люди наносят всего 25-50% необходимого количества крема от загара. Если вы на пляже и на вас только купальник, по открытым участкам тела за один раз нужно распределить 30 мл средства — представьте себе маленькую рюмку! — и обновлять каждые два часа. - Нанесение на влажную кожу
По умолчанию санскрин наносится на сухую кожу, если производитель не указывает обратное на упаковке. Вода на поверхности кожи помешает создать равномерный слой средства и может ослабить защиту. Если вы обновляете средства для защиты от солнца после купания, сначала удалите капли воды полотенцем — не стоит дожидаться высыхания, чтобы не обгореть. - В тени без защиты
Прохладная тень под зонтиком, навесом или деревьями создает иллюзию безопасности в жаркий день, но не защищает от воздействия ультрафиолета — поэтому пренебрегать санскрином ни в коем случае нельзя. - Загар у воды
Отдых у бассейна или на пляже создает сразу две опасности. Первая — многие ленятся обновлять солнцезащитный крем для тела после каждого купания. Вторая — вода обладает отражающими свойствами, и, если вы любите загорать прямо в водоеме на матрасе, вероятность ожогов велика. - Загар за стеклом
Уютное кафе, автобусная экскурсия, лобби отеля — вы проводите время в прохладном помещении с кондиционером и даже не подозреваете, как сильно можете обгореть у окна всего за несколько минут. УФ-лучи легко проникают сквозь стекло, поэтому даже если вы не планируете выходить на улицу, SPF все равно обязателен.
Транлитерация:
Anthelios – антгелиос
Xl – икс эль
UVA-, UVB-лучи – УФ лучи типа А и В
SPF (Sun Protection Factor) – фактор защиты от УФ-лучей типа В (фактор защиты от солнца)
PPD (Persistent Pigment Darkening) – фактор защиты от УФ-лучей типа А
Не знаете, как подобрать уход?
2 мин #myskinsos
Проверьте состояние вашей кожи лица. Онлайн-диагностика основана на искусственном интеллекте. Диагностика предоставит персональные рекомендации по уходу за кожей.
Статья была полезной? Спасибо! Оставьте
ваши данные
Спасибо!