Не знаете, как подобрать уход?
2 мин 
Не знаете, как подобрать уход?
У людей, обладающих генетически обусловленным сухим типом кожи, кожа на ногах также обладает выраженной сухостью, склонна к шелушению, на стопах нередко образуются трещины. Однако дело может быть не только в общей сухости кожи. Сухая кожа на ногах может быть следствием обезвоживания организма, недостатка витаминов А и Е, отсутствия или неправильного ухода. Кроме того, сухая кожа на лодыжках, икрах и стопах связана с тем, что на этих частях тела расположено меньше сальных желез, и коже сложнее удерживать влагу.
Почему сохнет кожа на ногах: несколько основных причин
Сухая кожа на ступнях и пальцах ног может быть вызвана:
- Кожными заболеваниями;
- Последствиями приема ряда лекарственных средств;
- Холодом;
- Привычкой ходить босиком;
- Регулярным ношением синтетической обуви с плохой вентиляцией;
- Злоупотреблением пемзами и терками, то есть механическим повреждением кожи;
- Сухая кожа на большом пальце ноги может быть вызвана тесной обувью или повышенной потливостью.
- При кожных заболеваниях, сахарном диабете, варикозе;
- После эпиляции;
- После пилингов или применения спиртовых растворов;
- При злоупотреблении загаром без применения солнцезащитных и увлажняющих средств;
- Под влиянием возрастного фактора, когда кожа значительно быстрее теряет влагу.
Кожа на коленях может стать сухой и грубой, если вы чрезмерно нагружаете колени, например, во время занятий спортом.
Как избавиться от сухости кожи на ногах в домашних условиях
В теплое время года мы часто носим шорты, короткие юбки, открытую обувь, разуваемся во время отдыха у водоемов, и состояние наших ног становится заметно окружающим.
Что же делать, если кожа на ногах сухая? Во-первых, следить за гигиеной, пользоваться мягкими моющими средствами, тщательно высушивать кожу ног после мытья. Скрабами рекомендуется пользоваться не чаще 1-2 раз в неделю во время водных процедур. Во-вторых, делая педикюр самостоятельно, следует проявлять умеренность и аккуратность, чтобы не травмировать ногти, кутикулу, кожу на пятках. При любой возможности нелишним будет массаж ног, улучшающий кровообращение. В-третьих, пользоваться соответствующими косметическим средствами для увлажнения и смягчения кожи. Для регулярного применения подходят кремы, которые наносят утром на чистую кожу. Чтобы избавиться от сухой кожи на ногах, можно наносить крем также перед сном.
В жаркую погоду, а таже после длительной нагрузки на ноги можно воспользоваться охлаждающими гелями, которые оказывают расслабляющий и освежающий эффекты. Для голеней, бедер, коленей можно пользоваться маслом для тела.
Стоит обратить внимание на косметические средства La Roche-Posay, разработанные специально для сухой, очень сухой и чувствительной кожи, например:
На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках
*Липикар Синдет АП+
На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках
*Цикапласт Лаван B5
На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках
*Липикар Бом АП+М
**Аква Позе + Микроресил
На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках
*Цикапласт
Весьма полезная процедура – салонный педикюр, однако, необходимо тщательно подходить к выбору заведения, обращая внимание на квалификацию мастеров и неукоснительное соблюдение всех санитарных правил в салоне. Помимо обработки кутикулы и нанесения лака, педикюр включает в себя снятие ороговевшего слоя кожи сухим аппаратным методом или механическим способом после распаривания. В процедуру обычно входит также массаж ступней и нанесение крема.
Для проведения процедуры медицинского педикюра можно обратиться к подологу.
Когда стоит обратиться к подологу?
Врачи-подологи занимаются диагностикой и лечением патологий стоп и ногтей. Обратиться к такому специалисту следует сразу же, если вы заметили проблему, которая не исчезает после обычного педикюра. В частности, поводом для обращения за медицинской консультацией являются:
- расслоение ногтевой пластины, изменение ее цвета, врастание уголков ногтя в кожу;
- глубокие трещины, сильное шелушение на стопах;
- гиперкератоз (выраженные натоптыши и мозоли);
- зуд и жжение с области ступней;
- отечность и покраснение пальцев ног;
- дискомфорт или боль при ходьбе.
После тщательной диагностики подолог подбирает соответствующее лечение. Одним из наиболее распространенных методов устранения проблем, связанных с сухостью кожи стоп, является медицинский аппаратный педикюр. В дополнение к этой процедуре, предназначенной для удаления омертвевших и ороговевших частичек кожи, врач рекомендует каждому конкретному пациенту комплекс мер по уходу.
Профилактика сухости кожи ног
Чтобы поддерживать здоровье и красоту ног, не допуская сухости, шелушения и трещин, необходимо соблюдать базовые рекомендации:
- тщательно подходить к выбору одежды и обуви: они должны обеспечивать хорошую вентиляцию, не должны быть тесными; предпочтение следует отдавать одежде из натуральных материалов и кожаной обуви, не злоупотреблять высокими каблуками, тонкими перемычками, узкими брюками и тугими резинками, нарушающими естественное кровообращение;
- при наличии провоцирующего заболевания регулярно наблюдаться у соответствующих специалистов и точно соблюдать их рекомендации;
- следить за гигиеной ног и не забывать о регулярном уходе.
Ухоженная, гладкая кожа на ногах – это не только красота и уверенность в себе, это залог здоровья.
