Как позаботиться о проблемной коже

Жирный тип кожи и, как следствие, склонность к несовершенствам могут быть наследственными^[3]. В этом случае убрать причину проблем с кожей лица, к сожалению, не получится, но можно постараться улучшить ее состояние с помощью грамотного ухода.

На состояние проблемной кожи оказывает влияние ее микробиом — разнообразие уникальных микроорганизмов, живущих на ее поверхности^[1],[3]. Исследования показывают, что появление несовершенств может быть связано с нарушением баланса различных штаммов бактерий Cutibacterium acnes (Кутибактериум акнес), в частности, увеличением численности подтипа IA1 (Один-А-Один)^[4].

Повышенная жирность кожи и связанные с ней проблемы могут быть следствием целого ряда процессов, протекающих внутри организма. К ним относятся^[2],[3]:

• гормональные изменения, например, во время беременности, в подростковом возрасте и др.;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• инфекционные и некоторые другие болезни.

Диагностикой и коррекцией таких состояний должен заниматься профильный специалист.

К основным ошибкам, которые могут усугубить склонность к несовершенствам, относятся:

1. Неправильное очищение^[3]. При недостаточном очищении проблемной кожи остатки загрязнений и частичек себума будут накапливаться в порах, провоцируя появление прыщей. А если, наоборот, очищать кожу буквально «до скрипа», можно повредить ее защитный барьер и усугубить жирность.
2. Отказ от увлажняющих средств^[3]. Недостаточное увлажнение может привести к повышенной выработке кожного сала и усугубить несовершенства.
3. Отсутствие солнцезащиты^[3]. Ультрафиолетовые лучи могут повреждать защитный барьер кожи, что приводит к ее обезвоженности, активизирует работу сальных желез и повышает жирность.
4. Неправильный выбор ухода. Что не следует использовать для проблемной кожи лица? В первую очередь, стоит отказаться от комедогенных средств, чрезмерно масляных и слишком плотных текстур, закупоривающих поры. Предпочтение стоит отдавать средствам, которые специально разработаны для проблемной кожи.

Уход за проблемной кожей лица должен быть тщательно подобран косметологом в соответствии с ее типом, состоянием и потребностями. Рассмотрим базовые рекомендации, которые стоит учесть на каждом из этапов.

Первый и один из наиболее важных этапов ухода за проблемной кожей — качественное, но в то же время щадящее очищение^[2],[3]. Выбирая очищающие средства, стоит отдавать предпочтение деликатным формулам, которые хорошо справляются с избытком себума, не нарушая защитный барьер и не пересушивая кожу слишком агрессивным воздействием.

Для удаления ороговевших клеток и более глубокого очищения кожи и пор можно использовать пилинги и скрабы, подходящие для домашнего применения. Их выбор и регулярность применения стоит обсудить с вашим косметологом.

• Успокаивающие компоненты (пантенол, ниацинамид и др.) помогают уменьшить признаки раздражения и вернуть ощущение комфорта.
• Действие кислот (салициловой, липогидроксикислоты и др.) направлено на очищение пор и мягкую эксфолиацию ороговевших клеток кожи.
• Цинк и другие ингредиенты с матирующими свойствами поглощают избытки кожного сала и маскируют жирный блеск, улучшая внешний вид кожи.
• Активные ингредиенты, которые помогают восстановить разнообразие микроорганизмов на поверхности кожи, воздействуют на один из основных факторов, провоцирующих несовершенства — дисбаланс микробиома. Одним из таких компонентов является Филобиома Актив в составе средств марки La Roche-Posay. Филобиома целенаправленно воздействует на бактерии C. acnes подтипа IA1, которые участвуют в развитии несовершенств.
• Увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, глицерин и др.) помогают обеспечить кожу необходимой влагой и предупредить обезвоженность.

Ежедневная защита от ультрафиолета помогает предупредить раннее старение кожи и позаботиться о ее состоянии^[2],[3]. В данном случае важно выбирать средства с солнцезащитными фильтрами широкого спектра действия, подходящие для жирной проблемной кожи.

Выбор профессиональных косметологических процедур для кожи, склонной к акне, важно доверить специалисту. В зависимости от стадии несовершенств и текущего состояния кожи косметолог может рекомендовать различные методы^[3]:

• ручная или аппаратная чистка помогает убрать скопившиеся частицы себума и загрязнения из расширенных пор;
• пилинги стимулируют клеточное обновление и помогают выровнять текстуру кожи;
• мезотерапия с использованием препаратов с противовоспалительными свойствами направлена на профилактику несовершенств.

Чтобы разобраться в причинах проблем с кожей и, по возможности, их устранить, в первую очередь следует обратиться к специалисту — дерматологу. Врач проведет детальную диагностику, даст рекомендации по образу жизни и расскажет, как правильно ухаживать за проблемной кожей лица, чтобы позаботиться о ее состоянии.

Кроме того, людям с проблемной кожей важно уменьшить влияние факторов, которые могут провоцировать усиление жирности и обострение несовершенств^[2]:

• избавиться от вредных привычек;
• минимизировать стрессы;
• позаботиться о качестве и сбалансированности рациона.

В ассортименте La Roche-Posay представлены средства для различных этапов ухода за проблемной кожей:

1. Очищение. Бережно очистить кожу и заметно уменьшить жирность помогают Очищающий пенящийся гель и Микроотшелушивающий гель Effaclar (Эфаклар). А для деликатного очищения проблемной кожи, которая пересушена агрессивными средствами для лечения акне, подойдет Успокаивающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome (Эфаклар Аш Изо-Биом).

2. Основной уход:

• Ультраконцентрированная сыворотка Effaclar с комплексом из трех кислот (салициловой, гликолевой, липогидроксикислоты) сокращает несовершенства на 45%, следы постакне — на 49% всего за 4 недели применения*.
• Тройной корректирующий крем-гель Effaclar Duo+M (Эфаклар Дуо Плюс М) содержит компонент филобиома актив, эффективный против бактерий C.acnes подтипа IA1. Также в составе формулы: прокерад для предупреждения постакне, ниацинамид для уменьшения признаков воспаления и цинк для коррекции жирного блеска. За 4 недели применения средство сокращает несовершенства на 44%, черные точки — на 66%**.
• Гель-крем с азелаиновой кислотой 10% Effaclar A.Z. (Эфаклар А.З.) предназначен для жирной, проблемной кожи с возрастными изменениями. Он сокращает несовершенства, улучшает тон и текстуру кожи, заметно улучшая ее состояние всего за 1 неделю***.

3. Точечная коррекция. Мультифункциональные патчи с гидроколлоидной технологией Effaclar Duo+M помогают защитить очаг воспаления от внешних загрязнений и бактерий, сокращают размер и видимость несовершенств уже через 3 часа****.

4. Защита от ультрафиолета.Солнцезащитный матирующий флюид SPF50+ Anthelios Uvmune400 (Антгелиос) позволяет совместить надежную фотозащиту и коррекцию жирного блеска. Комплекс солнцезащитных фильтров с Mexoryl 400 (Мексорил 400) обеспечивает защиту от широкого спектра ультрафиолета, включая ультрадлинные лучи типа A.

^{* Клиническая оценка, 40 участников.
**Клиническая оценка, 45 участников.
*** Клиническое исследование, 81 участник.
****Клиническое исследование, 64 участника.}

Список литературы:

1. Акне вульгарные: клинические рекомендации (проект). Российское общество дерматовенерологов и косметологов // Ссылка: https://www.rodv.ru/upload/iblock/e74/e74c488d017cd6029c87c4b38753a7bf.docx.

2. Эрнандес Е. И., Юцковская Я. А. Новая косметология. Основы современной косметологии (2-е издание). ИД «Косметика и медицина», 2021. С. 187–224.

3. Эрнандес Е. И. Жирная кожа, акне и постакне в практике косметолога. ИД «Косметика и медицина», 2020. С. 29–54.

4. Круглова Л. С., Грязева Н. В., Вербовая Е. Д. Микробиом кожи при акне и роль дерматокосметики в комплексном лечении (обзор литературы). Медицинский алфавит. 2023; (24): 56–60 // Ссылка: https://www.med-alphabet.com/jour/article/view/3365.