Как восстановить обветренные губы: тонкости SOS*-ухода

В норме губы выглядят гладкими, увлажненными, имеют ровный тон и четкий контур^[2]. Но порой бывает сложно сохранить внешний вид и состояние этой чувствительной зоны в достаточно хорошем состоянии. Дело в том, что кожа губ более восприимчива к внешнему воздействию, поскольку имеет очень тонкий роговой слой, слабый защитный барьер и плохо удерживает влагу. На неороговевший эпителий напрямую воздействуют различные агрессивные факторы, вызывая сухость, раздражение и шелушение^[1]-[3].

Это интересно! Ученые установили, что трансэпидермальная потеря влаги в области губ в 3 раза выше, чем на щеках^[2],[4].

По каким признакам можно понять, что губы обветрились? Для такого состояния характерны^[2],[5]:

• повышенная сухость, ощущение стянутости и дискомфорта;
• грубая текстура, шелушение и отслаивание кожи губ;
• неровный тон с заметным покраснением контура;
• появление трещин, которые при углублении могут вызывать болезненность и кровоточить.

Из-за особенностей строения нежная кожа губ более восприимчива к любым внешним воздействиям, которые могут провоцировать сухость, шелушение, покраснение и другие неприятные симптомы. К наиболее распространенным факторам, из-за которых губы могут выглядеть обветренными, относятся:

• Климатические условия^[4],[5]. На состояние губ могут негативно влиять различные природные факторы — ультрафиолет, жаркая погода или, наоборот, сильный мороз, резкие перепады температур, ветер и др.;
• Сухой воздух в помещении ^[5]. Эта проблема становится особенно острой в отопительный сезон, когда воздух пересушен радиаторами отопления и обогревателями. Из-за этого испарение влаги с поверхности губ усиливается — как следствие, они выглядят сухими и обветренными;
• Отсутствие или недостаток ухода. Деликатную кожу губ нужно тщательно питать, увлажнять и защищать от агрессивных внешних факторов — только в этом случае она будет выглядеть здоровой;
• Пища. Слишком острые, соленые, кислые блюда могут раздражать чувствительную кожу, усиливая сухость и чувство жжения;
• Прием лекарственных средств^[4],[5]. Некоторые препараты влияют на состояние кожи и могут провоцировать различные нежелательные эффекты, включая сухость и трещины в области рта;
• Механическое воздействие^[4]. Иногда губы могут потрескаться из-за травмы или давления, например при частой игре на духовых музыкальных инструментах или стоматологическом лечении;
• Вредные привычки^[5]. Речь в данном случае идет не только о курении, которое сказывается на состоянии и внешнем виде кожи в целом, но и о других вредных привычках, например об облизывании или прикусывании губ. Постоянные микротравмы провоцируют появление дискомфортных ощущений, а слюна при высыхании усугубляет ощущение сухости и стянутости;
• Реакция гиперчувствительности. Ее могут вызывать новая помада или блеск для губ, уходовые и другие средства, воздействующие на чувствительную зону.

Если губы обветрились, первое, что стоит сделать, — выяснить и по возможности исключить воздействие провоцирующего фактора. В сочетании с корректно подобранным уходом это поможет быстрее восстановить обезвоженную кожу, напитать ее влагой и вернуть здоровый вид.

Прежде чем искать ответ на вопрос «Чем мазать обветренные губы и какие средства использовать для профилактики сухости?», важно по возможности скорректировать нарушения в работе организма, которые могут провоцировать эту проблему. К ним относятся:

• Некоторые острые и хронические заболевания^[4],[5]. В этот список входят инфекционные и другие болезни, требующие диагностики и своевременного лечения. Даже ОРВИ может спровоцировать сухость и появление трещин на губах, которые будут усугубляться при дыхании ртом из-за заложенности носа;
• Дефицит витаминов и микроэлементов^[4],[5]. Сухость кожи может быть связана с недостатком витаминов B12, B6, никотиновой или фолиевой кислоты, железа, цинка;
• Обезвоживание^[5]. Недостаток влаги в организме из-за нарушенного питьевого режима или избыточной потери воды может сопровождаться различными внешними признаками, включая сухость кожи и губ.

Кроме того, сухость губ может усугубляться с возрастом^[4], поскольку синтез собственной гиалуроновой кислоты (естественного «увлажнителя» кожи) с годами замедляется.

Что еще стоит делать, если губы сильно обветрились и потрескались? Постарайтесь исключить факторы, которые могут провоцировать или усугублять сухость кожи^[5],[6]:

1. перед выходом на улицу защищайте от ультрафиолета не только лицо, но и губы, используйте солнцезащитные средства в течение всего года, даже зимой и в пасмурную погоду;
2. пейте достаточно жидкости в течение дня, чтобы восстановить баланс влаги в организме;
3. постарайтесь не облизывать и не кусать губы;
4. если воздух в помещении сухой, используйте увлажнитель.

Тщательный уход, увлажнение и защита кожи помогут предотвратить сухость и обветривание губ, сохранив их здоровый и красивый вид.

Не знаете, чем помазать губы от обветривания и трещин? Загляните в каталог La Roche-Posay! Какие средства предлагает марка:

К сожалению, это невозможно. В зависимости от состояния и степени сухости кожи губ для их восстановления может потребоваться вплоть до 2–3 недель^[6].

Если состояние кожи губ не улучшается, несмотря на тщательный уход и защиту, следует обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину нарушения. Кроме того, медицинская помощь может потребоваться при появлении язв в области губ^[4].

Эффект от применения любых «народных» рецептов может быть непредсказуемым и не всегда приятным. Чтобы добиться заметного и предсказуемого результата ухода, выбирайте косметические средства для губ с доказанной эффективностью и продуманным составом.

Список литературы:

1. Jongwook Kim et al. Relationship between lip skin biophysical and biochemical characteristics with corneocyte unevenness ratio as a new parameter to assess the severity of lip scaling. Int J Cosmet Sci. 2021 Mar 29; 43(3): 275–282 // Ссылка: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8251770/.

2. Ajay S Dulai et al. Survey Defining Lip Health—Dermatology and Health Care Providers' Perspectives. J Cosmet Dermatol. 2024 Oct 28; 24(1): e16636 // Ссылка: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11743291/.

3. E Tamura et al. The efficacy of synthetic pseudo-ceramide for dry and rough lips. Int J Cosmet Sci. 2021 Apr; 43(2): 158–164 // Ссылка: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33258166/.

4. Драэлос З. Д. Косметическая дерматология / пер. с англ. под ред. Н. Н. Потекаева. — ГЭОТАР-Медиа, 2020. — С. 252–259.

5. Brittany Lubeck. What Vitamin Deficiency Causes Dry Lips? A Dietitian Explains. Verywell Health, Updated on February 06, 2024 // Ссылка: https://www.verywellhealth.com/what-vitamin-deficiency-causes-dry-lips-8422074.

6. American Academy of Dermatology. 7 dermatologists' tips for healing dry, chapped lips // Ссылка: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips.