В результате многих инвазивных процедур на коже остаются шрамы. Уход за ними следует начинать как можно раньше.
Перед выполнением любой процедуры посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом или дерматологом.
Гигиена шрама заключается в регулярном очищении места рубцевания бережным средством. Кроме того, хирурги и физиотерапевты рекомендуют два раза в день массировать шрам. Массаж можно начинать после удаления швов, когда рана затянется и станет сухой и чистой.
Полезно знать: Формирование рубца занимает от 12 до 18 месяцев.1
Прежде чем приступить к массажу, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не ухудшить состояние шрама, ведь шрамы бывают разных типов.
Если Вы перенесли операцию на груди, попробуйте осторожно поднять руку, чтобы разогреть ткани, или отвести плечи назад и свести лопатки. Такие движения тоже работают как самомассаж.
Очень важно увлажнять участок со шрамом с помощью восстанавливающего средства, которое наносится массажными движениями. Соответствующую технику посоветует Ваш лечащий врач или физиотерапевт.
Важные меры предосторожности:
- Настоятельно не рекомендуется злоупотреблять алкоголем. То же самое касается курения: известно, что оно замедляет процесс рубцевания
- Не допускайте натирания шрама одеждой, например бюстгальтером при рубцах на груди
- Иногда не стоит обрабатывать раны и шрамы антисептиками. При возникновении вопросов в первую очередь обращайтесь к специалисту
- Не забывайте о защите от солнца, чтобы предотвратить гиперпигментацию шрама. Используйте солнцезащитное средство с высокой степенью защиты (SPF 50+). Особенно важно заново наносить солнцезащитное средство каждые два часа
- В зависимости от расположения шрама можно наложить на него защитную повязку или прикрыть одеждой
Если поначалу возникает дискомфорт от прикосновения к шраму, есть два варианта, как действовать:
Попросите лечащего врача направить Вас на прием к физиотерапевту, который покажет, как правильно обращаться с рубцом, либо осторожно нанесите на шрам бальзам в виде компресса похлопывающими движениями.
С кем можно проконсультироваться по поводу шрамов?
Попросите врача, медсестру, физиотерапевта или дерматолога показать Вам правильную технику самомассажа.
Отзывы пациентов
