Anthelios

Максимальная защита от UVA- и UVB-лучей
для чувствительной кожи 1

в России
по рекомендациям дерматологов
для защиты от солнца 2

Профилактика — лучшая защита!

Меланома – злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов – пигментных клеток, продуцирующих меланины. Внешне меланома очень похожа на обычные родинки.

В 90% случаев меланома излечима при своевременной диагностике.3

Позаботьтесь о тех, кого любите, проверьте все их родинки.

  • Кожа головы

    Кожа головы

    При помощи фена проверьте все участки кожи головы. Для осмотра затылочной части используйте зеркало. Попросите друга или члена семьи помочь вам.

  • Спина

    Спина

    Встаньте напротив большого зеркала, при помощи ручного зеркала осмотрите заднюю поверхность шеи, плечи и спину. Взгляните также на свои ягодицы.

  • И последнее,
    но не менее важное

    И последнее,
    но не менее важное

    Используйте зеркало для осмотра области гениталий и межъягодичной щели.

  • Ноги

    Ноги

    Сядьте, по очереди выпрямите ноги и положите их на табурет. Осмотрите свои ноги по бокам, спереди и сзади, чтобы получить хороший обзор, используйте зеркало. Проверьте бедра, колени, голени и щиколотки. Посмотрите на кожу стоп, а также между пальцами и под ногтями. Завершите осмотр, проверив ступни и пятки.

  • Живот

    Живот

    Осмотрите область шеи и груди. Женщинам также следует проверять кожу под грудью.

  • Предплечья

    Предплечья

    Встаньте перед большим зеркалом и осмотрите локти. Затем проверьте предплечья и руки.

  • Руки

    Руки

    Изучите кисти рук: ладони и тыльную сторону, участки между пальцами и под ногтями.

  • Лицо

    Лицо

    Особое внимание уделите лицу, а именно носу и ноздрям, губам, полости рта и ушным раковинам.

Как обследовать родинки?

Внимательно осмотрите родинки, следуя критериям метода ABCDE. Проверьте каждый участок кожи - даже самые труднодоступные места.

1 Относится к продуктам с SPF 50+

2 Среди косметических средств для ухода за кожей на основании проведенного АО «Астон Консалтинг» опроса врачей-дерматологов в период с 19 июня по 17 июля 2018 г. в городах Москва, Санкт-Петербург, Воронеж, Нижний Новгород, Самара, Казань, Краснодар, Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Челябинск, Новосибирск, Красноярск, Уфа. Размер выборки : 439 дерматологов. Относится к бренду La Roche-Posay для защиты от солнца.

3 Источник: https://www.euromelanoma.org/intl/node/25 , Données épidémiologiques concernant le mélanome, 2018

ABCDE метод

Просто, как ABCDE.

  • А — ASYMMETRY (асимметрия)
    Доброкачественная Злокачественная
    АСИММЕТРИЯ

    Доброкачественная родинка всегда симметрична. Если вы проведете линию через ее середину — обе половины будут одинаковыми.. Если вы проведете линию через середину родинки, и половины не будут одинаковыми, это значит, что родинка асимметричная, то есть существует риск развития меланомы.

    Источник: Фонд по борьбе с раком кожи
  • В — BORDERS (границы)
    Доброкачественная Злокачественная
    границы

    В отличие от меланомы, у доброкачественной родинки ровные, четкие границы. На ранней стадии границы меланомы обычно неровные. Края могут быть рельефными или зубчатыми.

    Источник: Фонд по борьбе с раком кожи
  • С — COLOR (цвет)
    Доброкачественная Злокачественная
    цвет

    Большинство доброкачественных родинок имеет однородный цвет (один из оттенков коричневого). Родинка нескольких цветов — еще один тревожный сигнал. Могут проявляться различные оттенки коричневого, бежевого или черного. Кроме того, меланома может стать красной, белой или синей.

    Источник: Фонд по борьбе с раком кожи
  • D — DIAMETER (диаметр)
    Доброкачественная Злокачественная
    диаметр

    Доброкачественные родинки имеют меньший диаметр по сравнению со злокачественными. Меланома по диаметру обычно больше ластика на карандаше (6 мм), но иногда, при раннем обнаружении, может быть и меньше.

    Источник: Фонд по борьбе с раком кожи
  • Е — EVOLUTION (изменение)
    Доброкачественная Злокачественная
    изменение

    Нормальные доброкачественные родинки внешне не меняются со временем. Если родинка начала меняться — пора принимать меры. При обнаружении изменений незамедлительно обратитесь к врачу. Любое изменение размера, формы, цвета, приподнятости или любого другого параметра, а также появление любых симптомов (например, кровотечения, зуда или корост) указывают на опасность.

    Источник: Фонд по борьбе с раком кожи

Освоить метод ABCDE – это значит стать Скинчекером (Skin Checker) и заботиться о тех, кого любишь!

Стань Скинчекером

Ты готов стать Скинчекером?

Пройди тест.

Проверь себя, ответив на четыре простых вопроса. Интерактивные подсказки помогут тебе разобраться со всеми непонятными моментами. Пройдя этот тест, ты станешь Скинчекером.

Начать тест

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Буква C в методе ABCDE означает:

Эволюцию
Цвет
Границы
Диаметр

Ответ:

C - color, цвет.

Когда родинка меняется, ее цвет становится неоднородным: от светлого до темного коричневого цвета. Это может быть одним из признаков мутации родинки, которая может привести к появлению меланомы.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Что из списка ниже поможет тебе проверить свои родинки?

Зеркало
Весы
Фен
Стул

Ответ:

Зеркало, фен, стул.

Для правильного осмотра родинок тебе понадобятся:
1) зеркало в полный рост, чтобы увидеть свое тело сзади, например, ноги и спину;
2) фен, чтобы откидывать волосы и проверять кожу головы;
3) стул, чтобы можно было поближе взглянуть на стопы.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Что защищает кожу от UV-излучения?

Солнцезащитные средства
Черная рубашка
Белая рубашка
Солцезащитные очки

Ответ:

Солнцезащитные средства, черная рубашка и солцезащитные очки.

Когда ты находишься на солнце, важно защищать кожу при помощи одежды, головного убора и солнечных очков, а также наносить солнцезащитный крем на не закрытые одеждой участки кожи. Следует также помнить, что черная одежда защищает лучше, чем белая.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Как часто следует посещать дерматолога для проверки родинок?

Минимум раз в год
Раз в 2 года
Раз в 5 лет

Ответ:

Минимум раз в год

Не забывай регулярно посещать дерматолога. Это нужно делать как минимум раз в год!

Поздравляем, теперь ты Скинчекер!
Введи свои имя и адрес электронной почты,
чтобы получить именной сертификат!

* обязательные поля

Спасибо за участие!

Теперь ты стал Скинчекером!

Скачай свой сертификат Скинчекера!

Пригласи друзей в наше сообщество и помоги распространить информацию о самостоятельном обследовании кожи.

Как проверять родинки?

Используй фен, чтобы проверить родинки под волосами на голове

Используй зеркало, чтобы найти родинки в труднодоступных для осмотра местах

Не забывай проверять родинки на кожных складках!

Проверяй родинки на ступнях между пальцами

Родинки нужно проверять всем - независимо от того, светлая или темная у тебя кожа!

Обязательно проверь внешнюю и внутрненнюю сторону губ!

Больше советов
О раке кожи

Предотвращение меланомы лучше, чем лечение

Каждый третий случай заболевания раком — это рак кожи. Ежегодно в мире диагностируют примерно 2–3 млн. случаев немеланоцитарного рака кожи

Читать

Негативное воздействие солнца

Пребывание на солнце обычно приносит радость. Но иногда возникает дискомфорт, который может привести к проблемам.

Читать

Подробнее о факторах защиты от UVA- и UVB-лучей

В зависимости от фототипа ваша кожа быстрее или медленнее реагирует на солнце

Читать