В подростковые годы даже здоровый организм реагирует на регулярные стрессы и недосыпы синяками под глазами, но тогда они не кажутся проблемой. С 30 лет темные круги в области нижних век часто приобретают постоянный характер, сопровождаются отеками и придают образу уставший вид. Расскажем, почему появляются синяки под глазами и как эффективно избавиться от потемнений.

Причины появления кругов под глазами

Принято считать, что синяки под глазами – проблема людей с нарушенным режимом сна и плотным графиком работы. Чаще всего проблема носит временный характер и после полноценного отдыха потемнения проходят.

Но хроническая усталость и стрессы – не единственная причина окрашивания кожи век в темный оттенок. Иногда полноценного сна и отдыха для решения проблемы бывает недостаточно. Чтобы определить способы избавления от синевы под глазами, определим возможные причины ее возникновения.

1. Возрастные изменения

Кожа век – наиболее тонкая, уязвимая и сухая – под влиянием внешних и внутренних факторов, с возрастом ее состояние начинает заметно ухудшаться: снижается плотность, эластичность, упругость тканей, чаще появляются темные круги и отеки под глазами. Обусловлено это тем, что уже с 30 лет в организме человека сокращается синтез естественного коллагена, истончается подкожно жировая клетчатка.

2. Переутомление

Вследствие постоянных стрессов, переутомлений или бессонниц организм реагирует нарушением работы сосудов, затруднением оттока лимфы и возникновением темных мешков под глазами.

3. Наследственность

Распространенная причина хронических синяков под глазами – генетическая наследственность. Тонкая прозрачная кожа, предрасположенность к куперозу, аллергическим реакциям – такие признаки чувствительной кожи часто передается по наследству.

4. Проблемы со здоровьем

Нарушения нервной и эндокринной систем, проблемы с печенью, почками, сердцем, кровообращением – все это также может послужить причиной синяков и мешков.

5. Неправильный образ жизни

Нарушенный питьевой режим, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, нехватка кислорода, неполноценный сон и отсутствие графика отдыха – все это является причинами застоя лимфы, нарушения кровообращения и микроциркуляции, снижение кожи тонуса и появления тусклого цвета лица.

6. Гормональные изменения

Например, на фоне беременности часто повышается выработка меланина, и появляются коричневые круги.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Оттенок, который приобретает кожа век, также может указать на причину возникновения потемнений.

Синие, черные и фиолетовые

С возрастом или на фоне хронической усталости кровеносные сосуды становятся более хрупкими, продукты распада гемоглобина просачиваются сквозь стенки сосудов и придают тканям темный оттенок.

  • Осветлить такие синяки под глазами помогут средства на основе витамина С и кофеина.

Желтые или коричневые

Причиной возникновения желтоватых синяков могут стать гормональные изменения (усиленный синтез меланина у беременных), чрезмерное влияние ультрафиолета на кожу.

  • Осветлить такие синяки под глазами помогут средства на основе витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные

Чаще всего свидетельствуют об аллергических реакциях, вызывающих выброс гистамина в кровь или повышенном глазном давлении вследствие длительной работы за компьютером или за рулем.

  • В качестве профилактики красных кругов выбирайте средства на основе витамина В3 (никотиновой кислоты) и смягчающими успокаивающими компонентами: эперулином, аллантоином и пантенолом.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

Если синяки под глазами не являются причиной серьезных заболеваний, то предупредить их возникновение поможет соблюдение общих рекомендаций и грамотный уход, направленный на лимфодренаж, улучшение микроциркуляции и кровообращения.

Если синяки и мешки под глазами обусловлены наследственным фактором, то полностью искоренить проблему не получится – регулярные потемнения будут причиной особенностей типа кожи и его реакции на внешние или внутренние факторы влияния. Тем не менее, соблюдая рекомендации, синева и отечность кожи под глазами сократится, а тонус и упругость повысятся. Грамотный поддерживающий уход за областью век поможет продлить красоту и молодость кожи и сохранить ее свежесть и красоту надолго.

Важно(!): от темных кругов и мешков под глазами избавиться поможет комплексный подход: соблюдение особенностей антивозрастного ухода за кожей век и здоровый образ жизни.

Общие рекомендации

  • Соблюдайте режим здорового сна: проветривайте спальню перед сном и старайтесь поддерживать температуру в комнате ночью не более 18–20 °C, за 1-1,5 часа до отхода ко сну отложите все гаджеты и отвлекающие предметы, фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра – период максимальной выработки мелатонина организмом.
  • Защищайте кожу век от негативного влияния UV-лучей, провоцирующих возникновение коричневых кругов под глазами. Тонкая уязвимая кожа век наиболее чувствительна к солнечному излучению и быстро реагирует пигментацией и другими признаками фотостарения.
  • Не пейте перед сном много кофе или чая – эти продукты задерживают жидкость в тканях и могут стать причиной отечности и появления темных мешков. По той же причине исключите перекус солеными продуктами непосредственно перед сном.

Важно(!): полноценный сон способствует достаточной оксигенации тканей, помогая клеткам дышать и ускоряя их обмен веществ. В результате обогащения кислородом темная кровь светлеет, перестает проступать через тонкую кожу век и визуально окрашивать ее.

Косметические средства

Избавиться от темных кругов и припухлостей под глазами помогут средства, формулы которых направлены на борьбу с отечностью тканей.

В состав таких средств входят следующие ингредиенты:

  • Высокомолекулярная и низкомолекулярная гиалуроновая кислота глубоко и надолго увлажняет и предотвращает обезвоживание клеток.
  • Пептиды способствуют выведению продуктов распада гемоглобина в тканях, устраняя темные круги, тонизируют кожу век, улучшают ее тургор.
  • Кофеин улучшает кровоток, разгоняет лимфу, оказывает противоотечное действие.
  • Коллаген, эластин и проксилан повышают упругость и эластичность кожи.
  • Антиоксиданты борются со свободными радикалами и обеспечивает профилактику оксидативного стресса и раннего старения.
  • Витамин С регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
  • Витамин А высветляет пигментацию желтого и коричневого типа, стимулирует синтез естественного коллагена и эластина.
  • Витамин Е укрепляет клеточные мембраны и защитные функции кожи, способствует профилактики воспалений.
  • Экстракт водоросли или каштана обладает дренажным эффектом.
  • SPF-фильтры для защиты от вредного воздействия UV-излучения.
  • Охлаждающие компоненты (ментол, мята и их производные).

Важно(!): используйте средство для век не позднее чем за 1,5-2 часа до сна. Не наносите его слишком близко к слизистой глаза – это способно вызвать раздражение и утреннюю отечность.

Массаж

Еще одним эффективным способом избавиться от синяков и мешков под глазами является лимфодренажный массаж. Сделать такой массаж можно своими руками в домашних условиях. Также многие производителя выпускают средства для области глаз с встроенным массажным наконечником, чтобы регулярно массажировать зону век в процессе ежедневного ухода.

Экспресс-методы для быстрого результата

Если от темных кругов под глазами избавиться нужно оперативно, то можно прибегнуть к действенным экспресс-методам:

  • Экспресс-маска для области век. Рекомендуется нанести маску на область век на 15-30 мин, остатки распределить по коже легкими похлопывающими движениями.
  • Лед – еще один способ экстренного избавления от синяков и отеков под глазами. Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи) к векам на 3-5 мин. Не менее эффективны будут холодные компрессы на глаза: ватный диск смочите термальной водой или в охлажденнм травяном настое, слегка отожмите и положите поверх закрытых век на 10-15 минут (при необходимости смочите диски повторно).
  • Выпейте стакан воды – это нормализует гидробаланс клеток организма и предотвратить обезвоженность тканей, первой стадией которой являются мешки под глазами, второй – синяки.

Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами от La Roche-Posay

Приведем варианты проверенных средств для ухода за кожей области век.

Hydraphase Intense Yeux

Кофеин и фрагментированная гиалуроновая кислота увлажняют, тонизируют, уменьшают отечность и темные круги под глазами. Подходит для чувствительной кожи.
1 253 руб. подробнее

Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз Toleriane Ultra Yeux

Борется с возрастными изменениями: обвисанием кожи век и мешками под глазами. Обладает антиоксидантной и антивозрастной формулой.
1 176 руб. подробнее

Восстанавливающее средство для контура глаз для зрелой кожи Redermic С Yeux

Борется с возрастными изменениями: обвисанием кожи век и мешками под глазами. Обладает антиоксидантной и антивозрастной формулой.
1 682 руб. подробнее

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux

Эффективен против возрастных изменений кожи (пигментации, морщин, потере тургора), минимизирует мешки и синяки под глазами.
1 673 руб. подробнее

Косметологические процедуры против темных кругов под глазами

Косметологи также предлагают широкий выбор эстетических процедур по избавлению от темных кругов под глазами.

  • Карбокситерапия – метод введения под кожу инъекций двуокиси углерода для стимуляции выработки естественного коллагена, укрепления и осветления кожи.
  • Липофилинг – заполнение области век собственными жировыми клетками. Такой метод подходит обладателям тонкой и прозрачной кожи под глазами.
  • Мезотерапия – методика введения под кожу инъекций индивидуально подобранного коктейля на основе гиалуроновой кислоты, аминокислот, питательных веществ.
  • Биоревитализация – методика введения под кожу инъекций гиалуроновой кислоты + активного коктейля (или доставка посредством тока, ультразвука, лазера, магнитных волн и др.).