Тем не менее, к концу лета я часто наблюдаю следы солнечных ожогов на лицах и плечах детей. И не всегда это результат легкомысленного загорания на пляже, достаточно часто такие ожоги дети получают, занимаясь спортом (катание на велосипеде, теннис), то есть в ситуации, к которой родители относятся не так внимательно.

Чем светлее фототип ребенка (у него рыжие или светлые волосы), тем больше опасность. Поэтому летом следует стараться защитить детскую кожу даже при облачном небе или когда дети просто играют в саду. Те часы, когда солнце стоит высоко в небе, особенно опасны. А страдать от того, что они загорали незащищенными, дети будут уже во взрослом возрасте.

Я советую носить солнцезащитные очки с UV фильтрами, надевать шляпу с широкими полями и футболку, наносить на открытые участки кожи солнцезащитное средство с высоким фактором защиты. Это средство должно снижать активность UVA и UVB лучей, его следует наносить в достаточном количестве каждые 2 часа. В жаркую погоду необходимо проследить за тем, чтобы дети употребляли много жидкости. И следует избегать пребывания на солнце с 11 до 16 часов.